Mulheres estão sempre preocupadas com seu corpo, saúde e bem-estar e quando estão grávidas se importam ainda mais em cuidar de seu corpo e saúde.
Um dos exercícios recomendados é a prática de meditação e ioga que além de fornecer um ótimo condicionamento físico irá também diminuir o estresse e agitação diária.
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Corpo
