Cada dia que passa, as pessoas ficam mais preocupadas com a sua pele. Também, não é para menos. Os raios ultra violeta e a poluição prejudicam a camada cutânea e podem trazer danos irreparáveis. Sem contar que quando a idade chega, os hormônios caem, as células morrem, param de se reproduzir e ai, tchau tchau pele bonita.
Como sempre temos que nos adaptar ao meio em que vivemos, a indústria farmacêutica começou a investir em cosméticos que ajudam a rejuvenescer a pele a qualquer custo. Porém, eles não sabiam que receitas naturais estavam sendo criadas para proteger a camada cutânea de tantos danos. Foi por isso que inventaram a máscara de aveia.
A aveia e suas propriedades
Porque será que a aveia é tão recomendada? É isso que vamos explicar agora.
Como todos já devem desconfiar, a aveia é um cereal. É o mais nutritivo que existe, pois possui uma grande quantidade de substancias necessárias ao nosso corpo. São elas: ferro, cálcio, proteínas, vitaminas ( grupos B e E), carboidratos e fibras solúveis.
A aveia pode ser responsável pela manutenção de diversos órgãos do corpo, proporcionando a ser humano uma chance de serem saudáveis. Dentre os benefícios, estão os citados abaixo:
- Combate infecções e auxilia o sistema imunológico
- Ajuda no funcionamento do intestino
- Controla a quantidade de açúcar no sangue
- Diminui o colesterol ruim
- Controla a pressão arterial
- Melhora a concentração e o esgotamento mental
- Ajuda a acalmar e suavizar a pele e os nervos
- Facilita na digestão
Nesse artigo, o mais vai nos interessar dentre tantos benefícios, é aquele que remete a nossa pele.
Os benefícios das máscaras em geral
A nossa pele possui necessidades de acordo com cada momento. Por esse motivo, as máscaras podem nos ajudar e muito. Durante muito tempo, elas foram usadas para prevenir a pele dos ataques cotidianos e até mesmo da idade. Como era uma forma mais barata de cuidar da derme, as receitas foram sendo criadas e muitas substâncias começaram a ser estudadas para tal fim.
Para ter os efeitos esperados, é preciso saber como é a sua pele. Cada substância age de uma forma diferente e não pense que as máscaras substituem os efeitos de certos cremes. As máscaras costumam proporcionar resultados a curto prazo, enquanto que os cosméticos podem gerar efeitos mais duradouros.
Mesmo assim, as máscaras possem grandes benefícios pois são naturais e não contém ingredientes industrializados, podendo até serem mais saudáveis para a pele. Elas têm uma grande concentração potente de princípios ativos e podem gerar resultados mais rápidos, ainda que por pouco tempo.
Tipos de máscaras:
- Tensora: Proporcionamo chamado “efeito lifiting” à pele
- Hidratante: Evitam a perda de água e ajudam na manutenção da umidade natural da derme
- Adstringentes: Regulam a produção de sebo na pele, evitando acnes e cravos
- Calmantes: Previnem irritações
- Clareadoras: Uniformizam o tom da pele
- Nutritivas: Dão brilho e garantem o viço
Substâncias para as diversas finalidades
Quer deixar a sua pele tranquila e muito calma? Procure aquelas que contém camomila, calêndula, lavanda e azuleno.
Quer eliminar a oleosidade da derme? Use argila verde ou escura, alecrim, mameleuca (mais conhecida como “tea tree”), agrião, hamamélis e sálvia.
Quer nutrir e hidratar a pele? Procure uma máscara que tenha o famoso óleo de abacate e de azeite de oliva, vitaminas, mel e a nossa querida aveia.
Máscara Facial
A máscara de aveia
Esse cereal possui diversas substâncias capazes de hidratas e nutrir a derme, como vimos acima. A aveia também é uma ótima aliada para prevenir irritações na pele como urticária, dermatites e eczemas. O que nós não mencionamos é que ela também possui algumas substâncias essenciais para dar elasticidade, brilho e maciez para a camada cutânea. São elas: aminoácidos e beta-glucanas, ácido avênico, pantotênico e salicílico, complexo vitamínico B, etc.
Por isso, criou-se a máscara de aveia. Mesmo que existem muitos produtos industriais a base desse cereal, é muito mais fácil utilizar métodos caseiros, onde você não gastará muito dinheiro. Se você tem a aveia em casa e usa para comer, guarde um pouco para fazer a sua máscara, ainda que a ingestão da mesma também ajude na manutenção da pele.
Uma receita caseira
Nada melhor do que aplicar a aveia diretamente na pele. A máscara de aveia é um método muito eficaz já comprovado por especialistas até. Por isso, abaixo vamos dar uma receita que você pode fazer na sua casa.
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos
- 1 gema de ovo
- 25 g de manteiga sem sal
Modo de preparo:
- O primeiro passo é derreter a manteiga em banho maria. Espere que ela derreta por completo, deixe amornar e reserve para depois.
- Bata as gemas junto com a aveia em flocos e ao poucos vá acrescentando a manteiga já morninha.
- Mexa bastante todos esses ingredientes e deixe esfriar para a posterior aplicação na pele.
Aplicação:
- Com a ajuda de uma pazinha ou até mesmo com a mão, passe a máscara no rosto com movimentos circulares, fazendo uma espécie de esfoliação. A esfoliação consiste na eliminação de células mortas. Por isso, é uma fase muito importante do procedimento.
- Deixe a máscara agir por 10 minutos e depois retire-a com água bem morna.
- Procure saber qual é o seu tipo de pele, pois nessa etapa você terá que lavar o rosto novamente, só que com um sabonete apropriado.
- Para finalizar, passe um protetor solar mas sem óleo.
Agora que você já sabe fazer a sua própria máscara e que sabe todos os benefícios da aveia, não há com que se preocupar. Mesmo que os efeitos não durem a vida toda, você vai ter o prazer de conhecer uma pele mais saudável, brilhosa, hidratada e bem nutrida.
É preciso criar o hábito e ter tempo para fazer a máscara da forma adequada, bem como aplicá-la do jeito correto. Você também vai proteger a sua pele de danos diversos causados pelo próprio ambiente e pela idade, que é a grande vilã da nossa amada derme. Se quer ficar com a pele mais vistosa, não deixe de ler esse artigo e muitas outras dicas aqui no Cultura Mix!
Escrito por Jéssica Monteiro da Silva
