Geralmente, quando perguntamos para as pessoas qual a parte do corpo que mais as preocupa em relação a envelhecimento e flacidez da pele, a resposta é quase sempre o rosto. Porém, se você observar um pouco abaixo do seu rosto perceberá que o pescoço é uma parte do corpo que também chama muita atenção.
Rejuveneça o Pescoço
Dessa forma, manter a pele do pescoço firme e sem sinais de envelhecimento e flacidez é muito importante para se sentir e parecer mais jovem. Para ter bons resultados e uma pele lisinha como pêssego seguem algumas dicas fundamentais que podem mudar o seu dia a dia e o futuro da sua pele.
Cuidando do Pescoço
Apesar da pouca importância que as pessoas dão aos cuidados com o pescoço, é importante destacar que essa é a parte do corpo que mais se movimenta, ou seja, é aquela que sofrerá uma maior ação do tempo.
Sempre submetida a movimentos constantes a pele do pescoço também sofre por ser mais lisa e fina. Essas características resultam numa pele mais delicada sem pontos de adesão e assim mais dificuldade para manter o tecido firme. Tudo isso torna a pele do pescoço mais propensa à formação e aparecimento de rugas. E isso ninguém quer, por isso, preparamos uma lista de cuidados especiais para essa parte tão importante do seu corpo.
Os Cuidados Com o Pescoço
Mesmo que num primeiro momento possa parecer que os cuidados com o pescoço são complicados, saiba que são bem simples e podem se adaptar ao seu dia a dia. As regras que você utiliza para cuidar do seu rosto são as mesmas que utilizará para cuidar da pele do pescoço.
A juventude da pele do pescoço, assim como a do rosto, é obtida através da limpeza diária da região para remover as impurezas e sujeiras acumuladas durante o dia. Além da limpeza, é necessário realizar a tonificação, hidratação e proteção. Esses cuidados te ajudam a manter a pele mais jovem e bonita.
Dicas Práticas
Banho Morno
A água muito quente no banho é uma grande vilã para a sua pele e também para os seus cabelos. Se você não é adepto do banho gelado pode apostar numa água mais morninha e assim aproveitar um banho gostoso, mas sem estragar a pele.
Não Esfregue Seu Pescoço
Depois do banho, na hora de secar o seu pescoço, evite aquele péssimo hábito de esfregar a toalha na região. Apenas dê pequenos toques com a toalha para retirar a água, tenha suavidade para secar a região e não envelheça a sua pele.
Hidrate o Seu Pescoço
Assim como o seu rosto, o pescoço também precisa de hidratação para ter um aspecto mais bonito e cheio de vida. Uma dica interessante é utilizar o mesmo hidratante do rosto no pescoço. Você nem precisa comprar nenhum produto a mais para garantir uma pele mais bonita para o seu pescoço.
O ressecamento da pele é um dos problemas que incomodam muitas pessoas e, por isso mesmo, o mais indicado é que você utilize um bom produto para esse fim todos os dias de manhã depois da limpeza do rosto e a noite depois do banho.
Filtro Solar
O filtro solar é o grande aliado contra o envelhecimento e flacidez da pele, para quem não sabe receber a radiação UVA diretamente na pele gera estragos enormes. Os raios UVA penetram a derme e destroem as fibras de elastina o que gera o envelhecimento e flacidez.
Para evitar esse problema é fundamental usar todos os dias (até mesmo aqueles sem sol) um filtro solar de FPS 15, pelo menos. Passe o filtro no rosto, colo, mãos e claro no pescoço, pois ele é um dos principais atingidos.
Esfolie
Uma vez por semana, é muito saudável para a sua pele do pescoço que seja feita uma esfoliação. Esse procedimento faz um tipo de “faxina” na sua pele, varrendo para fora as células mortas e impurezas. Use um creme de esfoliação próprio para o corpo e depois dele aplique um hidratante já que a região tende a ficar bem sensível.
Se puder fazer uma máscara hidratante será melhor ainda, mas apenas aplicar algum tipo de produto que hidrate já ajuda a recuperar a região.
Cuidado Com o Perfume
No momento de passar perfume nada mais comum do que borrifar no pescoço e atrás das orelhas, não é mesmo? Porém, é muito importante tomar cuidado, pois quando passamos perfume e logo em seguida saímos no sol estamos nos arriscando a ficar com manchas nada bonitas.
Passe o perfume bem antes de sair ao sol, pois assim poderá ter a certeza de que não corre nenhum risco. Se começar a sentir a pele ardendo onde passou o perfume dê um jeito de sair do sol e lavar bem a região.
Exercícios Para o Pescoço
Se você está no time de pessoas que sabe como é importante dar ordens para os seus músculos sabe que eles somente entendem que devem funcionar a partir de exercícios. Os exercícios utilizados para o rosto são úteis também para o pescoço, pois em geral exigem uma movimentação geral da região.
Os exercícios são compostos em grande parte dos casos de caretas, quanto mais você mexer no seu rosto mais esforço e mais músculos estará obtendo. Observe os exercícios de caretas que movimentam a região do pescoço. Essas contrações são ótimas para obter como resultado uma pele do pescoço mais bonita.
Abaixo Você Confere Dicas Ótimas de Exercícios Para Rosto e Pescoço:
Para Evitar a Papada
Você deve fechar a boca e passar a língua no céu da boca, faça isso 10 vezes por série de exercícios.
Evite o Queixo Duplo
Para Evitar Rugas na Testa
Levante as suas sobrancelhas o máximo que puder e deixe-as no alto, depois deixe que desçam lentamente. Faça isso 10 vezes por série de exercícios.
Para Ter Pálpebras Lindas
Aperte os seus olhos por cerca de 5 segundos e depois os abra lentamente. Faça uma série de 10 exercícios todo dia.
Melhore as Maçãs do Rosto
Basta que você fale o “X” por 30 vezes para mexer com os seus músculos da região.
