Para muitas pessoas que estão lutando contra o ponteiro da balança, uma ideia de uma dieta em que se deve abusar de coco para eliminar medidas parece absurdo, uma vez que a fruta é muito gordurosa. Mas, por mais estranho que pareça dizemos a você que abuse do coco e seque a barriga.Abuse do Coco e Seque a Barriga
Estudos recentes demonstraram que o coco é uma excelente opção para quem está desejando perder algumas medidas. O mais extraordinário dessa história toda é que a gordura do coco é exatamente o que ajuda a emagrecer.
Os estudos em que se baseia essa afirmação descobriram que existem moléculas de gordura do coco que ajudam a emagrecer e inclusive diminuir os pneuzinhos. As gorduras milagrosas do coco se chamam ácido láurico e o monolauri. Dentre as opções para se consumir o coco estão o leite de coco, coco seco, coco desidratado, enfim como você quiser.
