Comece bem a sua semana e dê uma reforçada no meio dela com um suco diurético. É uma ótima recomendação dos nutricionistas para fazer uma limpeza no organismo. A bebida deve ser ingerida pelo menos de 2 ou 3 vezes por semana, mas o ideal mesmo é tomá-la todos os dias pela manhã. Não sabe como fazer? Te damos a receita!
Receita de suco diurético
- 1 copo de suco de melancia – deve ser coado (pode ser conseguido com aproximadamente 2 fatias média da fruta)
- 1 talo de aipo com as folhas.
- Um pouco de água.
Suco Diurético
Como fazer o suco diurético:
Coloque os ingredientes no liquidificador, a água por último e aos poucos, somente o necessário. Bata até o aipo está completamente misturado com o suco de melancia. Ele é bom para melhorar a função renal, ajuda a eliminar toxinas e reduz a retenção de líquido.
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