Um dos principais desejos femininos é ter uma pele sempre jovem e bonita. Manter a aparência jovem da pele por mais tempo tem um único segredo que é se cuidar. Quando dizemos que é necessário se cuidar estamos dizendo que é importante manter uma alimentação balanceada e ficar atento a questões como usar protetor solar entre outras.
Para te ajudar a entender como ter uma pele jovem por mais tempo vamos falar um pouco mais sobre os cuidados a serem tomados. Você vai se surpreender como atitudes simples podem garantir a sua alegria com a sua pele por mais tempo. A beleza é o resultado de boa saúde.
Hábitos Saudáveis e Estilo de Vida
O grande sonho de ter uma pele bonita pode ser realizado através de pequenas mudanças de hábitos. Ter uma alimentação saudável, um estilo de vida saudável e praticar exercícios físicos pode ajudar a potencializar os resultados dos cremes especiais para a pele.
Cremes Antienvelhecimento – Realmente Funcionam?
O mercado de cremes antienvelhecimento que prometem deixar a pele lisa por mais tempo é bastante amplo. Normalmente esses cremes prometem oferecer a pele um visual jovial por mais tempo, mas a grande dúvida que fica é o quanto eles são eficientes realmente. Em geral esses produtos são eficazes em retardar o envelhecimento pelo fato de conter substâncias que atuam na sustentação da pele como elastina e colágeno.
Cremes Diurnos e Noturnos
Observe que os cremes antienvelhecimento são divididos em duas categorias que são os diurnos e noturnos. Usar cara creme no período indicado é essencial, pois os cremes diurnos tem fator de proteção solar enquanto os noturnos tem ácidos que não devem ser aplicados na pele quando se terá contato com o sol. Em geral as marcas oferecem produtos complementares, ou seja, versões do mesmo creme para usar de dia e a noite.
Cuidados Para Manter a Pele Bonita e Saudável
Para garantir que a sua pele permaneça jovem e bonita por mais tempo é importante ter como hábitos diários limpar, tonificar, hidratar e proteger do sol. Esses cuidados básicos e simples são fundamentais, mas além deles também é indicado evitar fumar, consumir demasiadamente bebidas alcóolicas e tentar dormir 8 horas por noite. As pessoas menos estressadas e que praticam exercícios físicos com frequência conseguem ter uma pele mais saudável por um tempo prolongado.
Cuidado com a Má Alimentação e Outros Fatores
Quem se alimenta mal pode observar reflexos diretos na sua pele. Por exemplo, quem conta com alimentos gordurosos e calóricos em sua alimentação pode acabar abrindo caminho para o aparecimento da acne uma vez que a pele fica mais oleosa. Outro fator que pode ter influência direta na pele é a falta de fibras que acarreta no mau funcionamento do intestino.
Algumas pessoas pecam por beber pouca água ao longo do dia, o consumo escasso de água pode fazer com que a pele fique desidratada de maneira que ela se torne ressecada e sem viço. Por fim existe um grande vilão para a pele que é o sol, os seus raios podem acarretar no envelhecimento precoce da pele. A dica para evitar esse problema é usar filtro solar com FPS acima de 15.
Tratamento Para Prevenir o Envelhecimento da Pele
Existe uma ampla gama de tratamentos para o envelhecimento da pele, a escolha do tratamento ideal depende da idade da pessoa, do seu tipo de pele – pode ser seca, oleosa ou normal, da cor da sua pele, do local em que ela mora entre outros. Devemos pensar em quais são os fatores que afetam a pele dessa pessoa e como a estrutura da pele reage a esses fatores.
A seguir vamos explicar um pouco mais sobre alguns tratamentos que podem ser realizados para manter a pele mais bonita, livre de manchas e com uma aparência mais jovem por mais tempo.
- Peeling de Cristal – Esse tipo de peeling é realizado para remover as células mortas e promover a regeneração celular.
- Peeling de Ácidos – Podem ajudar a remover as impurezas na pele bem como renovar o seu visual. Dentre as principais opções de peeling de ácidos estão os retinóico e salicílico.
- Peeling Clareador – Ajuda a eliminar manchas na pele.
- Luz Intensa Pulsada – Consiste no uso de laser para estimular a produção de colágeno. Um tratamento que pode ser usado para tratar de melanoses que são aquelas manchas causadas pelo sol no rosto, mãos e pernas.
- Carboxietrapia – Um tratamento usado para acabar com a flacidez da face e do corpo.
- Toxina Botulínica – Ajuda a tornar as rugas de expressão mais suaves.
- Preenchimento com Ácido Hialurônico – Esse tratamento estético promove o preenchimento de áreas que formam rugas e linhas de expressão como na testa e o chamado “bigode chinês” além de poder ajudar a dar mais volume para os lábios, por exemplo.
Qual é a Melhor Escolha?
Para ter mais segurança ao realizar um procedimento estético a dica é procurar um profissional qualificado para fazer a avaliação do seu caso. O dermatologista poderá avaliar o seu caso específico e então prescrever o melhor tratamento ou os melhores produtos.
Cuidados com a Pele
Para garantir que a passagem dos anos não seja inclemente com a sua pele a dica é manter uma rotina de cuidados com a pele. Dentre os cuidados está fazer sempre que possível uma boa limpeza de pele. Muita sujeira fica acumulada na pele e para evitar que essa sujeira se transforme em problemas como acne e espinhas é importante realizar esse procedimento de limpeza, se possível com um profissional.
Em casa você pode manter o hábito de usar uma máscara de limpeza e regeneração da pele uma vez por semana, lavar o rosto diariamente com um sabonete para o seu tipo de pele e evitar a água muito quente que resseca a pele. Consulte um dermatologista regularmente para saber sempre como está a saúde da sua pele e siga as suas recomendações.
Cuide bem da sua pele hoje para amanhã não precisar se valer de procedimentos estéticos ou cirurgias plásticas. Com atenção e dedicação é possível ter uma pele bonita por muito mais tempo.
Onde mais comprar livros usados se não nos sebos? Nas grandes cidades sempre existem dezenas de sebos espalhados pelas regiões centrais. Os preços dos livros são muito mais baratos do que os oferecidos pelas livrarias, sem contar que alguns modelos estão praticamente novos. É praticamente sempre mais aconselhável percorrer os sebos atrás de livros, sejam estes feitos antigamente ou no presente.
Outro local que jamais pode ser esquecido é a rede mundial de computadores. Diversos tipos de sites de compras e vendas trabalham com livros usados, como é o caso do mecadolivre.com. Basta pesquisar o nome do título dos livros nos buscadores mais usados da internet e ver quantas listas de sites oferecem o modelo procurado. Na hora de comprar livros usados, procure sempre solicitar a nota fiscal, principalmente se os modelos são novos. Isso ocorre, pois muitas pessoas roubam livros e saem por aí vendendo a preço de banana. Lembre-se de que a próxima vítima pode ser você!
