O inverno é uma estação interessante para a moda e com certeza um dos momentos do ano em que mais vemos sapatos bonitos desfilando pelas ruas. Porém, o uso constante se sapatos fechados podem acarretar em alguns probleminhas que somados a outras questões provocadas pelo frio podem trazer muito desconforto para os pés.
Por isso elaboramos algumas dicas de cuidados para você ter com os seus pés durante o inverno. A estação mais fria do ano pode ser mais tranquila se você investir nesses cuidados, os seus pés e os seus sapatos agradecem.
O Inverno e os Pés
Durante os dias de baixas temperaturas é mais do que normal usar sapatos fechados. Porém, o seu uso constante pode facilitar o surgimento de problemas nas unhas bem como o aparecimento de calos. Infelizmente a temporada de usar sandálias, chinelos e rasteirinhas fica para trás assim como o verão.
Cuidados Com Os Pés
Tente imaginar como é estranho para os seus pés que estavam acostumados a sapatos ventilados passar vários dias dentro de botas, coturnos e sapatos fechados. As suas unhas ficam presas e espremidas dentro dos belos calçados. Além do desconforto para as unhas tem o fato de que muitas pessoas deixam de ter cuidados básicos com os pés pelo simples fato de que eles estão escondidos.
A primeira coisa a se saber é que os pés ficarão escondidos, mas ainda assim é necessário cuidar e mantê-los bonitos. Além de uma questão de aparência é uma questão de saúde.
Problemas de Saúde
Sempre é bom lembrar e alertar as pessoas que dentro de belos scarpins de bico fino também cabem micos, calos, frieiras e cantinhos de unhas que vão machucando e promovendo um grande estrago. O verão é uma temporada de folga para os pés em que eles são calçados em sapatos espaçosos, já o inverno traz uma nova realidade de aperto para os seus dedos.
Alguns especialistas em podologia alertam para o fato de que a cultura do brasileiro em relação aos pés está muito ligada apenas a aparência estética. Geralmente as pessoas se preocupam com a pedicure quando estarão com os pés a mostra na praia ou piscina.
Quando chega o inverno e os pés ficarão “escondidos” as pessoas tendem a relaxar e deixar os cuidados com os pés em segundo plano.
Problemas do Inverno
O inverno é uma estação complicada para os seus pés porque além desse “desleixo” ainda existe a questão de que existem outras complicações causadas pela própria estação. Quase todo mundo depois de um banho quente já corre colocar as meias para manter os pés aquecidos, mas se esquece que a região pode não estar bem seca.
Confira As Dicas
O resultado disso é uma grande quantidade de bactérias, frieiras e fungos. Não bastasse isso ainda existe a questão do uso de calçados fechados usados por muito tempo. Dentro desses calçados os pés acabam transpirando muito e o ambiente úmido é perfeito para as micoses.
Muitos acreditam que a o verão é a estação mais propícia para o desenvolvimento de micoses e até pode ser devido a frequência de idas a piscinas, porém, no inverno ninguém está livre de um problema desses.
Questão de Postura
Os pés sofrem nos sapatos fechados e apertados e com a possibilidade de que comecem a se formar fungos e micoses, mas, além disso, é necessário ressaltar que a postura corporal das pessoas não é das melhores durante os dias de frio. As pessoas costumam andar ainda mais na defensiva e encolhidas.
Dessa forma começa a se formar uma equação bem perigosa do uso de calçados errados, um pé mal cuidado e dores lombares. Saiba que algumas das suas dores de cabeça podem ser causadas pelo fato de estar com problemas nos pés. Já deu para perceber que é essencial ter alguns cuidados com os seus pés durante o inverno, não é mesmo?
Confira Abaixo Algumas Dicas Que Podem Te Ajudar e Muito a Manter os Seus Pés Bonitos e Saudáveis Durante Todo o Inverno.
Lave Bem o Pé
Quando for tomar banho é importante esfregar bem os pés, em particular os cantos das unhas. Para isso você pode usar uma escovinha macia. Além disso, tenha a certeza de que os seus pés estão bem secos antes de correr calçar as meias. Pequenos cantinhos e meios de dedos molhados dentro de meias podem acarretar no aparecimento de fungos e bactérias.
Meias de Algodão
Prefira as meias de algodão, elas são as melhores para que os seus pés consigam respirar. No caso de não conseguir incluir as meias de algodão no seu dia a dia (nenhuma mulher vai usar um sapato de salto com uma meia dessas) é importante cuidar bem da higienização depois que descalça-los.
Evite Saltos Muito Altos
Para algumas mulheres os saltos são uma verdadeira benção, principalmente para as mais baixinhas. Porém, não use sapatos com saltos tão vertiginosos, pois pode ser extremamente prejudicial para você. Sempre é bom contar com sapatos confortáveis no dia a dia. Deixe os saltos superaltos para festas, por exemplo.
Procure Um Podologista
Entenda que manter os pés bem cuidados e bonitos é muito mais do que apenas deixa-los apresentáveis para usar sandálias no verão. Na verdade é importante procurar um podologo a cada dois meses. Esse profissional trabalha para promover a saúde dos seus pés e não somente para deixa-los bonitos. Além disso, não cutuque as unhas e não corte os cantos das mesmas (prefira o corte quadrado).
Dê Uma Folga ao Esmalte
Se você for usar esmalte nas unhas dos pés no inverno é bom dar um descanso para elas de pelo menos dois dias na semana. Perceba que se você usa esmaltes seguidamente pode acabar ficando com as unhas amareladas.
Hidratação
Os seus pés assim como todo o corpo precisa de uma hidratação especial durante o inverno. Conte com um creme específico para fazer a hidratação dos pés. Nas suas unhas aposte num óleo de cravo a cada três dias para protegê-las.
Mantenha os Sapatos Sempre Limpos
A higiene dos sapatos também é bem importante para evitar o aparecimento de fungos, bactérias e outros problemas típicos de inverno.
