Bem sabemos hoje em dia que para manter a saúde e também um rosto e corpo sempre jovem e bonito não é necessário apenas exercicios diários e a utilização de cremes, mas também manter uma boa dieta.
Tem se visto que determinados alimentos como mamão, brócolis, pimentão, manga, mel, cenoura, castanha-do-pará, melão, semente de girassol, cranberry, ameixa-preta, batata-doce e sardinha são alimentos que contribuem para evitar o envelhecimento precoce, marcas de expressão por combaterem os radicais livres. Para manter sempre jovem basta ter bons hábitos alimentares e manter uma prática de atividades físicas!
Categoria(s) do artigo:
Estética
