Saiba Como Eliminar As Gorduras do Seu Corpo de Forma Saudável

Uns preferem dietas diversas, seguidas diariamente outros preferem exagerar nos exercícios fisios e tem que queira apelar para a medicina para eliminar as gorduras do corpo.

Todos esse métodos são válidos nos dias de hoje, desde que sejam bem acompanhados por profissionais entendidos do assunto. Além disso, existem outros modos de emagrecer, eliminando as gordurinhas e cultivar os músculos de forma saudável. Neste artigo, o foco vai ser saúde. Saiba como eliminar a maior inimiga de mulheres e homens das melhores maneiras possíveis e sem prejudicar o organismo!

Gordura Localizada

A gordura localizada é o terror das mulheres e um inimigo maligno para os homens. Afinal, quem gosta de ficar com aquela gordura sobrando na barriga, nas cosas e até mesmo nos braços.

As gorduras localizadas aparecem nos seguintes locais: abdômen, coxas, glúteos, costas e culotes. Esses lugares são os mais comuns pára que esta vilãzinha se acumule e fique por lá pelo resto da sua vida.

Mesmo os mais magrinhos podem ser atacados pelas gorduras localizadas. As vees fica muito difícil retira-las com exercícios e até mesmo com as mais infalíveis dietas. Já deu para reparar que as gorduras acumuladas são bem teimosas, não é? Mas para quem pensa que não existe solução, ela está por vir! Você quer saber o que fazer para tentar eliminar as tais gordurinhas? Então confira abaixo!

1. Exercícios aeróbicos combinados a uma bela dieta: Está é a combinação perfeita para que as gorduras localizadas vão embora e não apareçam mais! Porém, é preciso sempre garantir uma dieta regulada para o corpo e para isso, não deixe de ir ao médico. Beber muita água também é um fator importante e escolher os exercícios aeróbicos corretos para queimar as gorduras é mais do essencial.

2. Cremes para massagear: Sabe aqueles famosos tratamentos que usam cremes para massagear a região com a gordura localizada? Esses produtos funcionam mesmo! Eles podem não eliminar 100% as gorduras localizadas do seu corpo, mas ajudam a reduzi- las bastante. Isso tudo acontece porque estes cosméticos estimulam a circulação do corpo e ajudam também a eliminar as toxinas, acrescentando bons resultados no tratamento.

3.Receitas caseiras: Para quem pensa que gastar dinheiro com cosméticos é desnecessário, seus problemas acabaram! Existem, a cada dia, muitas receitas caseiras que produzem cremes para massagear a região onde a gordura localizada se encontra. Esses produtos acabam penetrando na pele, ajudando a a torna-la mais firme e lisa, sem que você precise usar medicamentos mais forte como os antiestéticos para a eliminação de celulites.

Feito Em Casa

Como foi dito acima, existem algumas receitinhas caseiras que podem acabar com qualquer gordurinha que esteja alojada no seu corpo, te perturbando a cada dia e que não saem por nada nesse mundo! Veja abaixo as possíveis soluções para o seu problema:

Receita com loção de cavalinha: Use ginseng com mais ou menos meio litro de chá de cavalinha. Comece a massagear a região onde está a gordura localizada, fazendo movimentos circulares para estimular a sua circulação sanguínea. Após alguns minutos das massagens feitas, use um pouco de óleo de girassol para voltar a massagear a região da gordura localizada novamente. Use um plástico para amarrar o local de forma firme e deixe assim por mais ou menos 30 minutos.

Argila Verde: Esta receita é muito indicada por especialistas e promete eliminar bastante as gorduras localizadas. Para isso, é preciso massagear a região por no máximo cinco minutos após a aplicação da argila verde. Em um mês, a receita pode eliminar até 8 cm de cintura, segundo algumas pesquisas feitas por estudiosos da área. A famosa argila verde contém alguns componentes que ajudam na circulação e queimam gorduras de forma rápida. Ela pode ser adquirida em qualquer loja de produtos naturais.

Como Queimar Gorduras Com A Argila Verde?

Para fazer a sua receitinha caseira para eliminar as gorduras localizadas com a ajuda da argila verde, é preciso adquirir os seguintes ingredientes:

– Uma xícara de café de água morna
-Uma folha de gelatina incolor
-Água fria e 200g de argila verde

Passo a Passo

Use a água morna para hidratar a gelatina incolor. Nesta mistura, acrescentar a arila verde e mexer bem. Coloque na geladeira para esfriar e deixa lá por uma hora. Em seguida, retire e bata tudo em um liquidificador até ficar bem homogêneo, sempre acrescentando pouco a pouco a água fria. A mistura ficará com aspecto de creme e poderá ser conservada por até três dias dentro da geladeira.

Como Aplicar

Nas áreas em que a gordura localizada está, espalhe o creme com a ajuda de uma espátula. Passe a mistura de forma uniforme e bem devagar. Use o filme plástico para envolver a região já com o creme e deixe agir de 30 a 40 minutos na região. Após este tempo, retire o filme plástico e limpe o creme de argila verde com a ajuda de um pouco de água morna.

Dicas

1. A receita dada acima rende nada mais nada menos do que três aplicações e o custo da mesma é de apenas doze reais. Em fevereiro de 2011, a argila verde nos mercados naturais estava custando em torno de quarenta reais segundo pesquisas, o que não é grande coisa. Comprar cosméticos prontos é sempre mais caro e demanda muito mais paciência para pesquisa em geral.

2. Muitos devem se perguntar o porquê de se utilizar o filme plástico para envolver a região com o creme caseiro. Este aditivo ajuda a fixar e contribui com a melhor absorção do produto.

3. O creme de argila verde tem uma aplicação frequente para que os seus resultados sejam promissores. Basta aplica-lo nas regiões afetadas de duas a três vezes por semana.