Emagrecer pode ser uma das tarefas mais complicadas para algumas mulheres, afinal, comer é bom demais e todas adoram! Mas, de vez em quando, para manter a sua saúde e a auto estima no auge, é preciso dar aquela trancada na boca e jogar a chave fora. E para quem pensa que a vida de algumas blogueiras é fácil, todos estão muito enganados, já que elas também já passaram por esta difícil tarefa. Elas costumam dar dicas pela web, mas no fundo no fundo, são mulheres que querem manter o corpinho em forma. Conheça neste artigo as blogueiras que conseguiram emagrecer e mudar de vida!
Falando de Moda e Beleza
Elas possuem seus blogs e vivem a vida para contar a outras mulheres como e vestir e não fazer feio no mundo da moda. As dicas são seguidas por diversas delas, que adoram ler alguns conselhos de mulher para mulher no meio da internet. Com blogs de moda e beleza, a escritora não poderiam fazer diferente: Tiveram que mergulhar neste mundo para fazer jus aos conselhos que adam dando pela web, deixando os seus comentários ainda mais verdadeiros.
Com isso, elas puderam contar a outras mulheres como hábitos saudáveis podem ajudar muito a emagrecer e fazer qualquer mulher se sentir muito melhor!
Lalá Noleto, Claudia Stoco e Helena Lunardelli
Essas três possuem blogs que falam sobre tudo o que uma mulher gosta de ouvir: moda, beleza, saúde e tantas outras coisas. Elas decidiram virar o jogo contra a balança e passaram a trancar a boca para terem hábitos mais saudáveis no dia dia, se alimentando melhor e colocando o corpinho para trabalhar todos os dias, eliminando a rotina de apenas ficar sentada no escritório escrevendo para o blog.
Conheça como essas três blogueiras conseguiram emagrecer e quais foram os hábitos que elas tiveram que modificar para alcançar estes objetivos.
1. Lalá Noleto: Mudou os Hábitos Alimentares e se Inspirou em Sabrina Sato
Lalá nasceu com espirito de bailarina e foi assim até os seus 20 anos, mantendo a boa forma até esta idade. Depois que começou a trabalhar como blogueira e acabou se mudando para São Paulo, saindo de Goiânia, os hábitos mudaram totalmente, fazendo a blogueira engordar nada mais nada menos do que 7 quilos e tudo isso por causa de uma rotina movimentada de trabalho, que acabou deixando a ex-bailarina muito ansiosa.
Até que o espelho pudesse dar o alerta, Lalá atingiu os seus 64 quilos facilmente, após um longo período de descuido com a sua alimentação. Por ter engordado, Lalá não conseguia vestir os seus calçados favoritos! E foi ai que a blogueira resolveu que teria que emagrecer para aumentar a auto estima e poder se sentir bem na frente do espelho.
Lalá acabou se inspirando em Sabrina Satto, criando um projeto totalmente único: Ela cortou os açúcares da sua dieta, comendo mais salada e deixando de lado a gordura. Além disso, passou a investir bastante nos exercícios físicos, correndo, patinando e fazendo muita musculação diariamente!
Para visitar o blog desta guerreira, é só acessar www.lalanoleto.com.br
2. Claudia Stoco: Resolveu Emagrecer Para Usar Roupas Mais Justinhas
Claudia sempre adorou usar roupinhas mais coladinhas . que valorizassem mais o seu corpo. Assim, quando ela viu que estava abusando das mais larguinhas, tomou logo uma decisão radical: “Preciso emagrecer para não ter mais nada a esconder”. A partir deste momento, começou o projeto saúde e uma legião de fãs passaram a acompanhar a blogueira em seu blog ( www.claudinhastoco.com.br). Este foi um estímulo a mais para que ela pudesse seguir em frente, sem começar a abusar dos docinhos e refrigerantes da vida.
Para começar a emagrecer direito, Claudia resolveu devorar alimentos lights e de preferência, integrais, acrescentando grãos às suas refeições diárias e comendo de três em três horas. Para finalizar tudo, ainda adotou os hábitos de ir malhar e correr todos os dias, fazendo aulas de jumping e musculação. Em menos de um ano, a blogueira Cláudia perdeu nada mais nada menos do que 12 quilos! Atualmente, ela virou uma verdadeira fonte de inspiração para as leitoras de seu blog que buscam o mesmo objetivo!
3. Helena Lunardelli : Engravidou e Lutou Para Emagrecer Depois
A vida da Helena parecia um paraíso: Ela se alimentava bem e fazia exercícios toso os dias, mantendo o corpinho super em forma, tendo uma vida profissional bestante promissora. A vida dela começou a virar de cabeça para baixo, quando ela descobriu que ia ser mãe. A ansiedade veio e o corpinho em forma começou a mudar e assim como toda grávida, Helena engordou uns quilinhos. O baque mesmo veio quando ela teve que abandonar a ginástica no sexto mês de gestação por recomendações médica,s ou que estragou de vez o corpinho sarado da blogueira.
Foi o seu blog que começou a dar aquela força. Ela acabou criando uma seção só para falar de bebês, o que acabou juntando uma porção de futuras mamães como leitoras. Assim, Helena se distraia e não tinha uma enorme vontade de comer tudo o que tinha pela frente. Além disso, a blogueira confessou que comia muitos picolés de frutas que eram bem menos calóricos quando tinha aquele desejo imenso de se atracar com doces!
Depois que o filho nasceu e que ela já tinha engordado uns 10 quilos, ela pode voltar a malhar por recomendação de seu médico e assim, tentar resgatar o seus músculos definidos de antes. Helena conseguiu perder os quilinhos a mais e ainda por cima, conseguiu secar 11 quilos no geral, recuperando até mais do que havia ganho durante o seu período de gestação. Isso tudo graças as seus exercícios diários e aos quarenta quilômetros de corridas bastante rotineiras na esteira. Hoje em dia, a blogueira é uma verdadeira fonte de inspiração para as suas fãs e leitoras na rede.
Para visitar o blog da Helena, basta acessar: www.amiciperamici.blogspot.com.br. O blog fala sobre beleza, moda e decoração!
Escrito por Jéssica Monteiro da Silva
