Dicas Para uma Pele Perfeita

As mulheres sonham em ter uma pele perfeita, e muitas acreditam que apenas usam bons cremes poderá resolver o problema, o que não é verdade. Afinal existem outros fatores que influenciam na saúde e beleza da pele.

Primeiramente, deve-se saber que a pele tem alguns inimigos, são eles: sol sem proteção, bebidas alcoólicas em excesso, pouca ingestão de água, dieta sem orientação médica, cigarro, estresse, noites mal dormidas, entre outros.

Para ter uma pele bonita e saudável é necessário que você: use sempre o protetor solar, beba pelo menos dois litros de água diariamente, limpe e hidrate a pele com frequência, alimente-se de forma saudável, pratique exercícios físicos regularmente, etc.

Também se deve evitar banhos muito quentes e longos, usar sabonete específico para o rosto, não usar buchas para esfregar o rosto, sempre hidratar o rosto com um creme específico para o seu tipo de pele, entre outros cuidados.

Problemas De Pele

Não só as mulheres como os homens sonham em ter uma pele perfeita, e muitos acreditam que apenas usam bons cremes poderá resolver o problema, o que não é verdade. Afinal existem outros fatores que influenciam na saúde e beleza da pele. Você deve estar atento nos problemas que a sua pele apresenta para poder definir qual atitude tomar para resolvê-los, pois cada problema na pele é diferente e saber a causa deles é fundamental para o tratamento. Dermatologistas e esteticistas auxiliam no processo de cura, mas cabe a cada pessoa seguir o tratamento correto, tomando os cuidados necessário para que o resultado seja de acordo com o desejado e deixe a pessoa mais feliz, coma a auto estima em cima e sentindo bem mediante ao espelho e na sociedade.

Há diversas doenças que agridem a nossa pele, deixando-a frágil e sem vida, como o melasma, o câncer de pele, as alergias temporárias devido a algum produto que usamos como sabonetes, os cremes corporais, os perfumes, os problemas hormonais que resultam em espinhas, o envelhecimento por genética, a própria agua que tomamos banho e a temperatura que ela esteja, as picadas de insetos ou até mesmo o ambiente em que vivemos. O cuidado deve ser diário no corpo todo para que possamos ter uma pele saudável, deve-se ficar atento aos aparecimentos de manchas ou se notar alguma coisa na pele que não esteja lhe agradando é recomendado procurar o dermatologista imediatamente.

Dicas Para Ter Uma Pele Saudável

Protetor Solar

O uso deste deve ser um habito nas vidas das pessoas, ele ajuda e muito no bem estar da pele e também para a saúde dela. É o principal aliado para as pessoas evitando que desenvolvam o câncer de pele. Além de que é também o melhor ante envelhecedor que existe, já que o uso diário previne as rugas e linhas de expressão que o que mais incomoda as pessoas quando vão chegando na fase dos quarentas anos e apele vai perdendo o colágeno, prevenindo também as machinhas que aparecem na pele devido aos raios solares que atingem a camada superficial da pele.
Modo de uso do protetor solar: assim como todo creme corporal, deve ser aplicado pelo corpo todo, mas com intensidade na região do rosto e dos braços que é onde o sol tem amis contato, o resto do corpo fica “protegido” pela roupa, mas se for em piscinas ou estiver com roupas pequenas deve-se usar, principalmente se for ficar um longo período exposto ao sol.

Na região fácil deve-se espelhar pelas bochechas, no nariz, no pescoço, nas orelhas e na testa, geralmente não necessita de reaplicação mas se tiver contato com agua deve-se ler nas instruções do produto se é resistente a agua, no mercado hoje em dia a maioria das marcas famosas de protetores solar é de fator trinta a cima é resistente a agua, escolha o que for de melhor agrado. É indicado a aplicação no período matinal.

Aposte Em Produtos Que Já Tenha O Filtro Solar

Protetor Solar Infantil

Há diversos cosméticos no mercado que já vem com o protetor solar facilitando a vida das pessoas, as bases para a pele e pó compacto são as mais comuns pois já ajudam a mulher a se maquiar sem ter que se preocupar com as futuras manchas ou problemas que terão. Cremes oxidantes que ajudam a pele a ter uma aparência mais saudável e também os cremes que auxiliam as pessoas que tem a pele oleosa.

Cuidar da Pele Natural

A esfoliação é uma aliada para as pessoas que tem a pele manchada ou degradada. Fazer o uso de produtos para esfoliar e depois passar hidratantes para que as células mortas removidas sejam substituídas por moléculas novas, limpas e saudáveis é o segredo para manter a pele sempre bonita ao natural. Claro que esse passo é seguido pela aplicação do protetor solar diário. Há no mercado diversos produtos esfoliantes, cabe a seu médico dermatologista ou sua esteticista recomendar o mais adequado para a sua pele para que pessoa fazer o tratamento correto.

Cuidados Na Hora De Tomar Banho

Para a pele ser saudável é necessário que fiquemos atentos aos hábitos diários como tomar banho em água que não esteja muito quente, a agua quente pode deixar a pele mais sensível pois a temperatura causa pequenos atritos na pele resultando em manchas. O uso de sabonetes também deve ser supervisionado já que é um produto químico que pode ajudar a causas os atritos e também deixar a pele mais ressacada.

As buchas de banho também maltratam muito a pele e, quando usadas no banho quente, deixam a pele frágil demais e causam pequenas lesões que fazem muito mal, é necessário o uso tanque moderado, de forma suave na pele, e também em agua que não esteja muito quente. Devido ao uso de química no sabão e ao uso de buchas que deixam a pele sensível é recomendado que passem sempre o creme hidratante corporal para que a pele se recupere de forma hidratada, macia e saudável.

Cuidados Com a Alimentação Resulta Em Peles Saudáveis

Como todo organismo funciona perfeitamente quando a refeição é de maneira saudável, a pele não fica de fora. O consumo exagerado de doces, por exemplo, deixa a pele com menos colágeno que ajuda no envelhecimento, assim como a bebida alcoólica que, quando consumida por um longo período em excesso, a ajuda a pele a ficar mais ressecada. As massas também por serem alimentos que tem grande quantidade de açúcar na composição deve ser evitada, assim como outros alimentos que apresentam muito açúcar.

Apostem em alimentos saudáveis para que tenha uma vida saudável e uma pele saudável, as frutas, as verduras e os legumes são nossos amigos quando o assunto é viver bem e fazem muitíssimo bem para a pele. Alimentos que tem oxidantes naturais são bastante indicados pelos dermatologistas pois ajudam a rejuvenescer a pele, frutas que possuem grande quantidade de vitaminas como a vitamina c, a vitamina b e o zinco são muito indicadas também. Beber água corretamente, de acordo com o seu peso é o segredo para uma pele jovem, já que hidrata o corpo ao todo e uma pessoa hidratada é uma pessoa com a aparecia saudável.

Hábitos Não Saudáveis

Beber e fumar é uma das preocupações dos dermatologistas, visto que eles não fazem bem para o corpo e também não fazem para a pele. O tabaco e o álcool fazem a pele envelhecer muito, ainda mais quando essa pessoa tem exposição frequente ao sol e não tem uma alimentação saudável.

Uso De Receitas Caseiras

Receita Caseira Para a Pele

É possível encontrar diversas receitas caseiras que as pessoas fazem para ajudar na pele, seja utilizando alimentos como vinagre, o limão, a maça, o arroz, o pó de café, e uma infinidade de alimentos, como também produtos químicos como o bicarbonato de sódio, o leite de rosas, o álcool e muitos outros. É extremamente perigoso pois cada pele é de um jeito e reage de uma certa forma, contanto deve-se esperar resultados positivos como também negativos. Se você utilizar um produto para seca numa pele que já é seca, ira deixa-la mais seca e danificá-la seriamente e se utilizar produtos de pele oleosa em uma ele que já oleosa irá resultar em peles cheias de espinhas e cravos que deixaram a ele com o aspecto asqueroso. É importantíssimo saber qual é seu tipo de pele para que possa usar tanto as receitas corretas como os produtos que corresponder corretamente a sua necessidade.

Hábitos Saudáveis Que Ajudam Na Pele E Na Saúde

Para as mulheres, é habito se maquiar todos os dias, mas deve ser habito também retirar a maquiagem, para que a pele possa respirar e não tenha contato prolongado com os produtos. Podem causar alergias e aparecimento de espinhas que deixam a pele denegrida. A pratica de esportes também deve ser um habito, pois, além de beneficiar a saúde, ela faz com que a circulação libere os nutrientes para a pele e deixe mais saudável, mas deve ser moderado já que exercício físico pesado não faz bem para a saúde e resultar em algumas fissuras na pele já que o musculo se expande. Deve se fazer uso de colágeno para auxiliar que da pele se “estique” de forma correta. A pratica do esporte também ajuda que o estrese diário não seja pesado, pois surge aparecimento de olheiras e deixam a pele mais frágil com a aparência fácil de estar cansada.

Quando Começar a Cuidar Da Pele

Cuidando da Pele Ainda Jovem

Devemos cuidar da pele sempre, se você ainda não cuida, comece hoje mesmo! Faça limpezas de pele semanalmente ou mensalmente, vai de acordo com a sua necessidade que deve ser determinada por um profissional da área. Hidrate-a sempre para que tenha sempre uma aparecia de jovem e saudável, faça uso de remédios receitados pelo dermatologista como ácidos se sua pele já estiver danificada ou hidratantes especiais. Os ácidos devem ser usados corretamente de acordo com a orientação medica. Caos alguma mancha suspeita apareça deve se procurar imediatamente o médico dermatologista para iniciar o tratamento adequado. Assim como se auto medicar é perigoso, aplicar produtos sem conhecimento medico é extremamente perigoso e deve ser evitado. Ao seguir as dicas neste artigo você terá uma aprecia mais jovem e saudável, terá sua auto estima de volta e sentira feliz até mesmo na sua forma natural, sem o uso de maquiagens.