Como Disfarçar os Sinais da Idade

Todo mundo adora pensar que idade é uma questão de papel e documento apenas, e nada mais. Mas sejamos francos: a idade avança e o corpo mostra isso não apenas com a saúde, mas com sua beleza também. À medida que envelhecemos, nossa pele muda. Sua pele fica mais seca, seu rosto fica cheio de rugas e manchas vão surgindo em diversas partes do corpo. Tudo bem, é natural. E o melhor: pode ser combatido. Os sinais da idade avançada podem sim ser escondidos por um tempinho a mais.

Ingira Colágeno

De diversas formas: alimentos, cápsulas, injeções ou apenas aplicando cremes com base em colágeno. O colágeno é a proteína que liga sua pele ao músculo, produzida em grande quantidade com criança, mas caindo de produção com o avanço dos anos. Logo, quando o colágeno diminui, a pele vai ficando com rugas e bem flácida. Para resolver o problema, os nutricionistas indicam comer alimentos com bastante colágeno, como peixes e carnes. Há ainda cápsulas de colágeno puro à venda em farmácias e lojas de produtos naturais e injeções de colágeno a serem aplicadas em clínicas de estética. Todas as formas são válidas, mas não eternas: elas duram apenas alguns meses. Isso porque você está injetando uma bomba de colágeno no corpo, mas o organismo o vai absorver e sua produção ainda é fraca, por isso a pele deve voltar à ter rugas.

Aplique Corretivo Facial

A melhor forma de esconder manchas de idade e rugas ainda é com maquiagem. Soluções como a combinação de corretivo facial, base e primer são ótimas dicas para esconder manchas, rugas e olheiras, as quais ficam bem salientes quando você vai ficando mais velha. Para as mulheres, ter uma maleta de maquiagem bem nutrida é uma ótima opção.  A combinação de primer e corretivo pode ser usada no rosto todo e até no corpo. Uma boa dica é investir em produtos no cólo, pescoço e mãos juntamente com o rosto, para obter um resultado mais uniforme na mudança no visual. Não adianta muito ter um rosto bonito se o pescoço denuncia seu truque, não é mesmo?

Beba Bastante Água

Uma pele hidratada sempre é uma pele bonita, por isso funciona bem. O segredo é beber bastante água sempre, ao menos dois litros de água por dia. Funciona bem até mesmo em peles mais castigadas, com rugas. Suas preguinhas vão ficar com uma melhor aparência depois de um grande copo de água.

Ingira Produtos Desintoxicantes e Invista na Mudança de uma Dieta

Tanto em alimentos como manipulados, como cápsulas e chás. Muita coisa que você come enche seu corpo de radicais livres, deixando sinais claros de envelhecimento da idade. Investir em beber bastante água ajuda a aliviar os sinais da idade. Você é o que você come, lembre-se disso. Se há muitos radicais livres, você deve mudar a sua dieta e ingerir mais chás e itens naturais para manter o corpo em forma e perfeitamente nutrido. Mude sua dieta também, para combater esse problema e também nutrir seu corpo adequadamente. Uma boa dica é ingerir mais frutas, verduras e outros alimentos considerados naturais e saudáveis. Você deve cortar produtos industrializados e outros alimentos do tipo pré prontos, mesmo que digam que há um alto valor nutricional. Pura enrolação da embalagem. Nada se compara com os alimentos naturais de verdade, colhidos e preparados.

Pare de Fumar

E de ficar do lado de fumantes também. O cigarro deixa mal cheiro nos cabelos, como também os enche seu corpo de nicotina, extremamente nociva ao organismo e que acelera o surgimento de rugas. Se você ainda não pensou em parar, a sua beleza será seu motivador. Até mesmo suas unhas sofrem com descamação e quebra pelo ato de segurar o cigarro.

Use Hidratante Sempre. E Mais um Pouco.

Pele, quando não tem hidratação suficiente, ela fica com escamas e fica mais velha, com sinais mais claros da idade. Por isso o hidratante será seu melhor amigo, sempre indo na bolsa até mesmo nos dias em que você fez um tratamento de pele. A cada duas horas faça uma nova aplicação do produto e logo logo você vai notar sua beleza aumentando e o reflexo na frente do espelho ficando mais lindo ainda. Uma boa pedida é hidratar as mãos, ótimo para disfarçar marcas mais profundas do envelhecimento.

Faça Exercícios Físicos

Regularmente e como uma regra. Não existe melhor maneira de melhorar sua beleza que malhando, deixando o corpo firme e ajudando seu corpo a se livrar do excesso de peso. Logo, seja apenas uma caminhada ou você se torne um maratonista, o importante é manter o corpo em movimento.

Durma Bem

Todo mundo que dorme mal durante uma noite ou mais parece mais velho no dia seguinte. Os sinais de cansaço são terríveis quando você começa a ficar mais velho. Quando se é jovem você aguenta até mesmo um fim de semana inteiro sem dormir, mas isso não é igual quando se está com mais de 30 anos. As olheiras e rugas ficam mais proeminentes depois de uma noite mal dormida.  O mesmo vale para o estresse. Uma carga de trabalho exaustiva te deixa estressado, tenso, e com isso você acaba ficando com os sinais e idade mais fortes. As rugas ficam mais ressaltadas quando se está em estresse constante, bem como olheiras e manchas na pele. Sua pele ainda fica mais seca quando se está estressado. Por isso reduzir a carga e se divertir mais pode te fazer bem.

Hidrate os Cabelos

Eles podem sofrer um pouco com o avanço da idade também. Os fios caem um pouco e ficam sem brilho e sem maciez, por isso uma hidratação semanal ao menos é indicado. Também tente usar tinturas com base natural, pois evitar a tintura com os anos avançando é quase impossível. O melhor é buscar por máscaras noturas se sua rotina de trabalho é muito intensa e você não consegue ir até o salão de beleza.

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Categoria(s) do artigo:
Pele

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