A flacidez que surge na pele conforme os anos vão passando é um efeito direto da falta de exercícios físicos naquela área. Mesmo as mais gordinhas, quando emagrecem, podem perder o aspecto mais flácido que certas regiões – como barriga, braços e coxas – tendem a ter, se exercitarem com regularidade estas áreas.
Apesar de ser um dos fatores que mais incomodam as mulheres, a flacidez é de fácil tratamento quando não estiver em um estágio muito avançado – basta seguir um regime de exercícios rigoroso e constante, que os músculos voltam a se contrair, dando um aspecto mais firme à pele.
O único problema é que o exercício tem de ser contínuo – a parada nos exercícios faz com que a pele volte a ficar flácida e, por isso, o exercício físico das regiões mais flácidas deve ser visto como um tratamento contínuo em todas as regiões que se deseja manter uma pele firme e saudável.