Ter um corpo bonito não é difícil e nem caro, ao contrário do que as pessoas pensam. Com alguns cuidados essenciais é possível ter a pele dos sonhos, um lindo cabelo e um corpo bem bacana. E o melhor de tudo: fazendo tudo em casa. O custo é pequeno e você vai se sentir melhor cuidando do seu corpo no seu ritmo, no seu tempo e sem precisar agendar horário em um espaço privado. Boa maneira de aproveitar aquela folga, não?
Se Cuide
Em casa é possível cuidar do corpo todo. Você pode fazer diversos tratamentos estéticos, semelhantes ao salão de beleza e gastando pouco ou nada e ter um corpo bacana. O segredo é aprender mais sobre o seu corpo, comprar os produtos certos e ter uma regularidade. Não vai adiantar nada cuidar do corpo em um dia e passar meses sem repetir o processo. Rotina é um dos segredos para ter um corpo bonito. Conheça alguns tratamentos que podem ser feitos em casa com todo o carinho possível.
Relaxamento dos Pés
No dia a dia, seu pé sofre um pouco em carregar seu peso com impacto ao longo da jornada. Nada melhor que um bom descanso, não é mesmo? Diversas clínicas oferecem tratamentos estéticos para serem feitos em casa, mas pequenas medidas também podem ser feitas no descanso do seu lar para cuidar não apenas do visual como da saúde dos pés.
Você pode fazer em casa o conhecido como escalda pés para o relaxamento. Em uma bacia com água morna, coloque sais de banho e óleos para massagem e deixe seus pés relaxando por ao menos vinte minutos. Caso tenha uma ajudinha do companheiro, peça uma massagem relaxante para ativar a circulação do pé e assim ajudar no fluxo sanguíneo. Isso vai evitar inchaço e até dores na coluna, pois os pés descansados irão trabalhar melhor e evitar a sobrecarga na coluna.
Para hidratar os pés e ajudar na sensação de alívio, use hidratantes a base de cânfora e ureia. Depois de deixar os pés repousando na água faça uma massagem apertando bem os dedos e a sola do pé para ter mais conforto.
Tratamento Para Combater Estrias
O processo de engordar e emagrecer muitas vezes deixa a pele flácida, é quando as estrias podem surgir. O problema parece mais grave do que é, pois com medidas preventivas feitas em casa mesmo você pode se livrar do problema ou ao menos amenizar as suas listras brancas nos seios, coxas e braços.
Com a ajuda de um creme esfoliante faça uma massagem semanal na região com estrias. Use movimentos circulares constantes, sempre em sentido horário e com um pouco de pressão. Passe uma boa camada de creme e despeje na pele e depois comece os movimentos. Isso irá deixar os póros mais abertos, ativar a circulação sanguínea e assim ajudar as estrias a irem embora ou ao menos prevenir novas aquisições. Fique repetindo esta massagem por ao menos vinte minutos para ter resultados mais eficientes.
A massagem para prevenir estrias também vai ajudar na hidratação da região. Os movimentos circulares irão ajudar o produto a penetrar mais. Com a rotina você deve notar uma pele mais hidratante, brilhante e sedosa. Bacana, não é mesmo? Um tratamento simples e barato. Deve ser feito sempre após o banho, com a pele limpa.
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Limpeza de Pele Profunda
Limpeza de pele é um dos tratamentos mais simples e mais importantes. Você deve ajudar um pouco a pele a se livrar dos maus componentes como sujeira, poeira e maquiagem. Limpe seus poros mais profundamente e hidrate a pele.
Para fazer uma limpeza de pele profunda você precisa de pouca coisa. Ferva uma panela de água, coloque seu rosto próximo ao vapor e espere ao menos cinco minutos. A alta temperatura vai ajudar como uma sauna no seu rosto abrindo os poros.
Com os poros já abertos, use um creme esfoliante no rosto. Isso vai te ajudar se livrar das células mortas e estimular o corpo a produzir células novinhas e assim renovar a pele. Com a rotina deste método manchas antigas podem sumir e sua pele vai ficar mais limpa e brilhante. Lave com água para retirar o esfoliante e use um hidratante para manter a pele protegida e limpa.
Tratamento Estético Para as Mãos
Pode-se enganar a idade no corpo, nas pernas e até no rosto, mas nas mãos não dá. A pele desta região sempre envelhece primeiro e acaba denunciando a idade real da pessoa, não há como evitar este processo. Você pode não ter mãos mais jovens, mas pode cuidar para ter mãos mais bonitas e sedosas. E nada melhor que ter mãos bonitas e hidratadas, não é mesmo?
Um tratamento simples para fazer em casa é a hidratação das mãos. Comece lavando suas mãos com sabonete com hidratante. Use o truque indicado para abrir os póros das mãos: coloque sua mão próximo ao vapor de água de uma panela com água fervendo por ao menos dez segundos.
Aplique um bom hidratante sobre toda a mão com cuidado, sempre massageando constantemente e de forma firme. Use um hidratante com proteínas e vitamina C para melhorar a aparência da sua pele e sua elasticidade. Aplique em todo a mão mas não precisa exagerar, pois o excesso não será absorvido pela pele.
Hidrate As Mãos
Como é um tratamento simples, você pode repetir o processo duas vezes por semana. Para a sua pele não se acostumar com o produto, troque o item por outro quando finalizar. Fique fazendo uma troca e procurando sempre bons produtos para usar nas suas mãos. Pode ser o mesmo hidratante usado no corpo todo ou não, depende de você.
O mesmo processo pode ser feito com os pés, pernas e braços a cada uma semana ou duas vezes por semana. Hidratação e massagem são uma combinação perfeita para manter a pele bonita, saudável e ativar a circulação do sangue e assim ajudar a evitar dores musculares. É uma ótima medida preventiva para problemas mais sérios no corpo como má circulação, varizes e estrias. Previne também inchaços e manchas na pele.
