A pele é uma coisa muito importante, reveste todo o nosso corpo, por isso, precisa ser muito bem tratada, em primeiro lugar por causa da saúde e depois também por razões de beleza e estética. Esses cuidados devem ser tomados em todas as épocas do ano, mas especialmente durante o verão, pois a pele fica muito mais em contato com agentes nocivos, como cloro (de piscina), areia (praia) e o sol, que está presente em todos os lugares e, o qual buscamos a todo o momento. Para ter uma pele sempre bonita, sem aspecto ressecado, é preciso que alguns cuidados sejam tomados, mas muitas pessoas se esquecem deles e só vão lembrar quando a aparência está toda estragada. Então, para que todos possam passar o verão com a pele impecável, vejam algumas importantes dicas, logo abaixo:
Tratamentos de Pele Para o Verão
As delicias do verão precisam ser aproveitadas, afinal, nós brasileiros esperamos o ano todo por elas. Mas, é preciso não se descuidar da pele do corpo e do rosto, senão os resultados são desastrosos.
Cuidados Com o Rosto
- -Logo quando acordar, depois de lavar o rosto com um sabonete neutro, aplique um bom filtro colar adequado para sua pele, sendo que no mínimo seu FPS deve ser de 15. Quando chegar a noite, antes de dormir lave novamente o rosto e aplique um bom hidratante, de preferência que contenha sem sua composição DMAE, vitamina C, ácido hialurônico ou aloe vera.
- -Quando for tomar um banho de mãe aplique um filtro solar com um FPS maior. Numa regra bem geral podemos dizer que: pessoas de pele clara usam FPS 30 (no mínimo) e as pessoas de pele morena FPS 20 (no mínimo).
- -Não fique tomando sol no horário de pico, que compreende das 10 da manhã às 16 horas, pois nesse período a radiação UVB é mais forte e pode queimar a pele, literalmente.
- -Mas não deixe de passar o filtro solar nos demais horários, na rua ou na praia, já que mesmo os raios chamados de UVA, estão presentes o dia todo, podem causar danos à pele e contribuir para a aceleração do envelhecimento.
- -O melhor é se proteger de todas as maneiras e, em todos os horários, por isso faça uso de bonés, chapéus, e óculos de sol. Quando de expõe ao sol com os olhos desprotegidos corre-se o risco de se ter catarata.
- -Quando for escolher os cosméticos para usar na pele, lembre-se que os mesmos devem ser adequados às características da sua pele. Caso ela seja oleosa, escolha produtos em gel, emulsão oil free, ou ainda gel creme. Se for seca, opte por cremes. Já se for mista, o melhor são as emulsões.
- -No cotidiano, aproveite para fazer uso de um filtro solar que tenha um pouco de cor, para passar aquele ar bronzeado à pele. Esta é uma forma bastante saudável de dar cor à pele, pois já que o rosto estará protegido, não haverá problema.
- -Homens, não deixem de lado o uso de protetor solar e não o façam somente na piscina ou na praia, mas ainda durante a prática de esportes ao ar livre e durante o dia a dia também.
Mantenha o Corpo Hidratado e Protegido
- -Quando estiver exposto a água e ao sol reaplique o protetor solar sempre que mergulhar ou sempre que suar demais. Não se esqueça de determinadas partes do corpo, como dorso das mãos, orelhas e pés. Nos lugares que possuem pele mais oleosa, como acontece nas costas, opte por protetores que não sejam cremosos, pois tampam os poros, o que pode levar ao aparecimento da acne.
- -Tome sempre bastante, isso ajuda a hidratar o organismo, deixando-o mais saudável. Durante o verão, o aumento da temperatura faz com que se perca mais água em decorrência da transpiração, por isso, o organismo pode chegar a perder até dois litros d’água por dia.
- -Passe longe dos banhos quentes, os mornos são muito mais refrescantes e saudáveis e, além disso, ressecam bem menos a pele. O uso de sabonetes deve ficar restrito as áreas dos genitais, pés, costas e axilas.
- -Aplique hidratante depois que chegar da praia, já que a pele fica mais seca pelo contato com o sol.
- -Alimente-se com produtos ricos em beta caroteno, frutas e legumes que possuam coloração alaranjada, como cenoura, mamão, laranja e damasco, pois os mesmos ajudam no bronzeamento da pele.
- -Evite o uso de desodorantes que tenham ação antiperspirante excessiva, já que podem causar o entupimento das glândulas de suor e, em razão disso, a infecção das mesmas.
Dica Para Aqueles de Pele Morena
As pessoas que possuem pele morena costumam tomar menos cuidado do que aqueles que têm pele clara. O que pouca gente sabe é que pessoas de pele morena têm mais propensão à mancha, especialmente depois de pequenos traumas, como machucados, picadas, e cortes, por isso, é melhor evitá-los. Caso tenha a pele picada por algum inseto, procure não coçar para não causar infecção, que depois acabará se tornando uma mancha. Casso isso ocorra, o melhor é passar um protetor solar mais forte no local, de preferência com fator 50 ou 60.
Não se Esqueça das Mãos e dos Pés
- -No verão, os pés costumam ficar mais ressecados no verão em razão do uso de sapatos abertos, sandálias e chinelos. Por isso, depois do banho passe uma lixa nos pés para fazer a remoção do excesso de pele e, logo depois, passe um hidratante. Os mais recomendados são aqueles que possuem ácido lático e ureia em sua composição.
- -As mãos também devem ter proteção diária, especialmente na região do dorso, com a ajuda de um bom filtro solar. Sempre que lavar as mãos, faça nova aplicação de filtro solar, para que suas mãos não tenham um aspecto muito envelhecido com o passar do tempo.
Não se Esqueça das Mãos e dos Pés
O Que Não Usar no Verão
- -Dispense os produtos esfoliantes, senão aumentará a probabilidade de conseguir manchas.
- -Use muito pouco ácido e somente os leves, lembrando de suspender o uso durante a viagem de férias.
Todas as dicas acima são fundamentais para se conseguir manter a beleza da pele durante o verão.
