Está seguindo uma dieta e precisa comer de três em três horas e enjoou das barrinhas de cereal doces? Ou seu paladar prefere aquele gostinho salgado e você se sentia sem opção, tendo que recorrer às bolachas de água e sal? As barras de cereal salgadas podem ser uma boa opção para aquela pausa no trabalho antes do almoço ou no lanche da tarde. Tem de vários sabores, com não sei quantos grãos, diets, lights, com muita fibra, baixas calorias e são baratas.
Barra de Cereal Salgada
Seus problemas de correria e fome acabaram. No mercado já é possível encontrar algumas salgadas, apesar de ainda imperarem as barras de cereal doces. Mas, se você tiver dons culinários – não é para tanto, as receitas são simples – pode fazer em casa mesmo, com os ingredientes que mais gostar. Só não a substitua por refeições, pois por mais nutritivas que sejam, nunca terão todos os nutrientes de uma refeição completa e equilibrada.
