A maioria das pessoas possui aquela gordurinha a mais que sonham em perdê-la. Alguns tentam, outros já desistiram, mas pelo menos não querem ganhar outras.
Muitas pessoas têm uma vida muito corrida e, para poderem aproveitar melhor o tempo, tentam reduzir ao máximo os minutos desperdiçados. Na alimentação é quando mais se faz isso, pois, na hora do almoço, comem em restaurantes e acabam comendo muita comida gordurosa e massas, e na sobremesa, doces dos mais variados tipos.
Os que decidem mudar sua alimentação e emagrecer querem resultados imediatos, ficam à procura de remédios milagrosos que os façam perder peso rapidamente, pois querem se animar para poder continuar. A verdade é que não é possível conseguir perder peso em apenas alguns dias e é preciso uma alimentação balanceada, juntamente com exercícios e uma dedicação total ao paciente.
Remédios prometem um corpo escultural em poucos dias ou tratamentos alternativos, mas tudo isso pode lhe trazer problemas futuros ou seu peso em dobro. É melhor emagrecer lentamente do que perder em pouco tempo e recuperar depois.
Por M. Prado
