Os praticantes de esportes em geral, aqueles que levam a sério o treino, dependem de uma alimentação equilibrada e da suplementação para que os resultados no corpo sejam visíveis e duradouros.Dentre os suplementos utilizados pelos atletas está a Albumina (proteína presente na clara de ovo e que contem um alto valor biológico), que quase sempre é saborizada, para que seja de mais fácil ingestão.
Melhor Albumina
Há diversas marcas no mercado de Albumina, mas as mais consumidas são a da Probiótica, que tem com vários sabores e pode ser misturada a Whey, proteína de soro de leite, e frutas e ainda a da Salto’s, a mais reconhecida, principalmente por conter 11 gramas da proteína em uma pequena porção de apenas 14 gramas, ou seja, quase integralmente.No entanto, a da Salto’s tem sabor natural, o que dificulta a ingestão, mas se a ideia é ganhar massa, é focar no objetivo e não pensar no sabor do produto.
