Quando o assunto é manter a pele jovem e bonita por mais tempo o conselho unânime é sempre usar protetor solar. Essa dica é importante porque os raios do sol podem ser bastante nocivos para a pele. Contudo, mesmo com esse conhecimento unanime ainda existe uma grande gama de dúvidas a respeito da proteção solar. Para esclarecer algumas dessas dúvidas listamos abaixo as principais verdades e mitos a respeito do tema.
Mitos e Verdades Sobre Proteção Solar
Mito – Com protetor solar a pele não tem como ficar bronzeada.
Trata-se de um mito, pois o que o protetor solar faz é bloquear os raios ultravioletas do sol que são raios que liberam os chamados radicais livres e acarretam no envelhecimento precoce da pele. Mesmo quem usa um protetor solar com FPS maior que 30 pode se bronzear, contudo, será um processo mais lento. O bronzeado obtido com a proteção solar é mais saudável.
Mito – Em dias nublados não é necessário usar protetor solar.
Além de um mito é um grande descuido, pois é exatamente nos dias em que está nublado que se deve ter mais cuidados com a proteção da pele. Esse cuidado é necessário porque os raios ultravioleta do sol conseguem passar pelas nuvens e assim deixar a pele queimada sem aquela sensação de ardor que o sol forte causa. Com isso as pessoas nem percebem que estão ficando queimadas.
Nos dias de céu nublado a dica é usar um protetor solar com FPS maior do que 30. Lembre-se que os raios ultravioleta além de poder causar envelhecimento precoce para a pele ainda podem contribuir para o surgimento de câncer.
Verdade – Autobronzeador é um produto seguro.
É importante destacar que estamos nos referindo aos autobronzeadores em geral, então quando for escolher o produto que vai usar dê preferência para uma marca conhecida. O que faz com que esses produtos tenham muitas adeptas é o fato de que eles oferecem um bronzeado mais rápido do aquele que seria obtido por meio da exposição solar saudável.
Esses produtos podem ser vistos quase que como uma tinta que dá o tom bronzeado para a pele. Quando for usar autobronzeador é interessante fazer uso de luvas para não manchas as mãos. Observe ainda que alguns produtos oferecem um efeito amarelado de bronzeado que embora não seja prejudicial a saúde não é muito bonito.
Mito – Protetor solar não precisa ser reaplicado fora da praia.
Da mesma maneira que ocorre quando você está na praia com o passar das horas o protetor solar perde o seu efeito também na cidade. Então aquela camada de protetor solar que foi passada de manhã antes de maquiagem já não está protegendo a sua pele na hora do almoço em que você provavelmente sai da empresa para um restaurante. Quem se desloca durante o dia deve reaplicar o produto a cada duas horas. Saiba que mesmo produtos que tem FPS 50 ou mais perdem a sua eficiência com o passar das horas.
Mito – Só funciona protetor solar em loção ou creme.
Uma dificuldade que as mulheres tem para incluir o protetor solar em seu dia a dia é o fato de em geral elas já usam outros produtos como maquiagem, por exemplo. Uma maneira de resolver esse impasse é usar produtos em forma de maquiagem para bloquear os raios solares. Já existem excelentes pós compactos e protetores com cor de base, esses produtos são tão eficientes quanto os filtros solares em creme e loção. Obviamente esses produtos em forma de maquiagem são mais interessantes para usar no seu dia a dia e não para ir a praia já que escorrem e podem manchas o biquíni.
Verdade – O bronzeado é mais duradouro quando a exposição é gradual.
Quando se tem uma exposição gradual ao sol o bronzeado além de mais bonito também fica mais duradouro. O chamado bronzeado verdadeiro é aquele que surge entre o quinto e o sétimo dia de exposição ao sol.
O período de tempo ideal de exposição para ter um bronzeado saudável é de uma ou duas horas por dia. O que explica essa duração maior é o tempo necessário para que a melanina fique visível na pele e também está relacionado ao ciclo de troca cutânea que leva cerca de 21 dias.
Verdade – Protetores com FPS 30 ou maiores são mais seguros.
Embora todos os protetores solares tenham atuação de 100% conforme o seu FPS, os produtos que possuem fator 30 ou maior oferecem uma melhor relação de duração de tempo de proteção. Não é indicado usar protetores com FPS mais baixos com o objetivo de se bronzear, pois ao fazer isso a pessoa está na verdade expondo a sua pele mais facilmente ao sol.
Para que fique mais clara essa relação da proteção do FPS saiba que um produto com fator 15 tem capacidade de bloquear 93% dos raios UVB enquanto que o produto com fator 30 bloqueia 97% e um 50 bloqueia 98%. Em princípio pode parecer diferenças pequenas, mas podem fazer a diferença para evitar o aparecimento de um câncer de pele.
Mito – Orelhas e axilas podem ficar sem protetor solar.
Uma das partes do corpo que mais tem incidência de câncer de pele é a orelha, isso porque muitas pessoas acabam esquecendo de proteger essa área. A pele como um todo precisa ser protegida do sol, isso significa aplicar protetor solar nas axilas, orelhas (atrás delas também) e até nas palmas das mãos. Claro que tudo precisa de bom senso, ou seja, não é necessário aplicar o produto na sola dos pés para fazer uma caminhada.
O Filtro Solar
Uma restrição que boa parte das pessoas tem em relação aos protetores solares é o toque oleoso que eles costumam deixar na pele. A novidade é que a indústria olhou para essa questão e está desenvolvendo opções com toque seco e sem deixar aquela aparência brilhosa.
Os homens que não tem muita paciência para aplicar os produtos em versão creme podem optar por protetor solar em aerossol. A dica é aguardar 15 minutos depois de aplicar o produto para então vestir as roupas e se expor ao sol. Um novo tipo de produto que tem feito sucesso é aquele com sensação gelada que são conhecidos como “ice”.
O sol chega e começam as especulações e dicas de como usar protetor solar. É fato que nem tudo que se diz por aí é verdade e por isso é bom ter muito cuidado e procurar informações e dicas de verdade sobre proteção solar. Algumas dicas sobre protetor solar que são dadas por aí são tão mentirosas que podem causar danos à pele e olhos, como o fato de usar protetor solar no cabelo, o que pode queimar os fios e causar queda.
Um dos mitos que envolve o protetor solar é que ele só precisa ser aplicado uma vez ao dia. A verdade é que o produto deve ser aplicado a cada duas horas pois a pele o absorve, bem como a transpiração causa danos ao produto e ele precisa ser reposto, além de perder seu efeito com o tempo. Outra verdade que pouca gente faz é usar protetor solar quando sair de casa sempre e não apenas quando for até uma praia, pois o sol está presente o tempo todo e é nocivo em qualquer época do ano, não apenas à beira mar.
