As mãos são uma das primeiras partes do nosso corpo que mostra os sinais da idade avançada. Não apenas porque elas são constantemente expostas ao sol, vento, produtos químicos e outros elementos, mas temos que colocá-las para trabalhar todos os dias. Além disso, a pele na parte traseira das nossas mãos é mais fina do que o do resto do nosso corpo, deixando suas lindas mãos mais propensas ao envelhecimento e danos. Felizmente, existem maneiras de manter nossas mãos com uma aparência jovem sem gastar milhares de reais.
Hidratante Sempre
A pele das mãos é mais apta a ficar seca do que seu rosto ou em qualquer outro lugar do corpo. Para evitar rachaduras e manter suas mãos macias, passe um creme para as mãos grosso ou manteiga corporal diariamente. Mantenha um potinho de hidratante em sua bolsa, em sua mesa de trabalho e em casa.
O hidratante deve ser sempre para a pele seca a ser usado nesta região. Isso porque você precisa aumentar a umidade das mãos, que são mais propensas a ficar secas do que qualquer parte do corpo. Por isso um hidratante para a pele seca é o ideal, que age mais forte e rápido que qualquer outro tipo de hidratante.
Use Esfoliante Corporal ou Voltado Apenas Para as Mãos
Esfregue as mãos com um esfoliante de esfregar de vez em quando para remover as células secas, mortas. O processo irá revelar a pele lisa e brilhante que faz com que suas mãos instantaneamente pareçam mais jovens.
O esfoliante é um dos produtos de beleza que não deve faltar na casa de ninguém. Ele ajuda a renovar e pele, revendo as células mortas por meio dos seus grânulos. O creme parece que tem areia nele, e é para ser assim mesmo. Simples, pode ser aplicado na pele uma vez por semana ou todo dia se você quiser uma ação mais rápida. E funciona sempre! É uma ótima dica para rosto e partes do corpo que você tenha manchas ou queira renovar a pele.
Protetor Solar: o Melhor Amigo da Beleza das Mãos
Use protetor solar para evitar manchas e rugas e você pode ganhar alguns anos quando a idade for avançando na pele de suas mãos. O protetor solar age protegendo a pele contra os raios nocivos do sol, e tende a deixar a sua pele mais jovem apenas com este ato protetor, bem como hidrata. Mesmo quando você não está na praia, deve fazer uso do produto.
Não economize no filtro solar! Compre um protetor de pelo menos fator 30 para as suas mãos e corpo antes de sair ao sol. E não se esqueça de reaplicar quando necessário. O recomendado é dar mais uma dosagem a pele a cada 4 horas, mas você pode fazer em cinco horas a reaplicação se estiver na sombra ou menos que isso se estiver na praia ou piscina, por exemplo.
Coma Alimentos que Ajudam a sua Pele a Parecer Mais Jovem
Certas vitaminas podem ajudar a melhorar a sua pele por dentro e por fora. A vitamina A ajuda a reparar o tecido da pele, enquanto as vitaminas C e E podem ajudar seu corpo e sua aparência com danos causados pelo sol. Para ter e manter uma saúde ideal da unha, certifique-se que está ingerindo por dia uma quantidade suficiente de proteína, bem como de cálcio (1.500 mg por dia) em sua dieta.
A vitamina B também tem sido comprovada como uma ótima ajudante com a espessura das unhas. Alimentos ricos em Omega-3 (a maioria dos peixes) ajudam a apertar a pele, prevenindo assim as rugas. Eles podem ajudar não apenas sua pele da mão, como do rosto e outros locais em que a gravidade e o avanço dos anos não são muito bacanas.
Evite Tomar Banho ou Lavar as Mãos com Água Quente
A exposição contínua da pele à água quente pode tira das mãos os óleos naturais e ser muito difícil para a sua pele se recuperar e produzir mais, deixando sua pele com aparência de mais velha do que ela é porque está bem seca. Para evitar a desidratação e queima a sua pele, use água morna quando puder e use luvas quando você está lidando com água escaldante. Também evite banhos quentes pelo mesmo motivo e mantenha a pele sempre com hidratante se o jeito for molhar as mãos com água quente.
Quando Puder, use Luvas
Quando o tempo está frio, o uso de luvas ajuda a prevenir rachaduras na pele. Mas só porque o inverno finalmente acabou não significa que é hora de pôr de lado todas as suas luvas. Quando estiver lavando pratos e fazendo a limpeza da casa com produtos químicos e detergentes, é melhor proteger as mãos de dano com luvas de látex ou borracha.
Tratamentos Noturnos Para as Mãos são Sempre uma Boa Pedida
Mime as suas mãos durante a noite usando um par de luvas hidratantes. Estas luvas de spa especiais absorvem sua loção ou já contêm óleos, minerais e outros ingredientes para nutrir suas mãos e ajudá-los a reter a umidade. Com tal tratamento, que pode acontecer uma vez por semana, você pode aproveitar as suas oito horas de sono e ter uma pele mais linda e hidratada e o melhor: gastando pouco e no conforto do seu lar.
Use Produtos com Aloe Vera
O tratamento preventivo com Aloe Vera é um tratamento nutricional preventivo para proteger as mãos de tempo seco, bem como proteger sua pele contra excesso ou falta de umidade. É o tratamento nutricional mais avançado para as mãos contra o envelhecimento e um dos mais baratos, pois você pode fazer em casa comprando os produtos certos.
Faça Exercícios!
Atividades diárias como levantamento de peso de coisas pequenas pode realmente esticar suas mãos. Para evitar dores, artrite e outras lesões por esforço a longo prazo, alongue suas mãos todos os dias. Apertos de mão com bolas de fisioterapia, por exemplo, ajudam a musculatura da região a desenvolver força e se livrar do estresse em suas mãos e antebraços. Bolas chinesas são um exemplo de acessório a ser usado, que ajuda com a circulação sanguínea e alivia os músculos tensos em suas mãos.
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Cada parte do nosso corpo merece um cuidado diferenciado e as mãos também não ficam de fora. Para manter as mãos sempre macias e gostosas, além de uso de esfoliantes semanalmente é necessário hidratação.
A hidratação com cremes para as mãos deve ser feita diariamente com produtos especificos.
