Quem já teve problemas com micoses sabe que esse tipo de doença não causa somente o incômodo físico da coceira, mas também emocional uma vez que causa constrangimentos nas pessoas que apresentam as lesões causadas por fungos. Basicamente as micoses criam machucados e descamações na pele que coçam muito.
Além de ter dificuldade para poder usar um chinelo ou mesmo um traje de banho na praia a pessoa que está com micose deve cuidar para não transmitir o problema para as pessoas que com quem convive. O tratamento da micose é essencial para dar um fim no desconforto e também para acabar com a possibilidade de transmitir a doença.
Os sábios sempre dizem que é melhor prevenir do que ter que remediar, sendo assim vamos te dar algumas dicas para evitar o problema da micose. Assim você evita de passar por constrangimentos desnecessários e mantém sua saúde sempre em dia.
Sempre se Enxugue Bem
Para que um fungo possa se proliferar ele precisa de três fatores que são calor, umidade e a sua pele. Dessa forma é muito importante ter o hábito de se enxugar sempre muito bem para evitar que fique água do banho acumulado na pele. Durante o verão o cuidado deve ser ainda melhor, pois o clima favorece a proliferação de fungos.
Dentre as partes do corpo que precisam de uma atenção mais especial estão os vãos dos dedos dos pés, as dobrinhas do corpo como a virilha, por exemplo. Estar bem seco é essencial para evitar o problema com fungos.
Cuidado Com Roupas Justas e de Materiais Sintéticos
No verão é interessante deixar as roupas de tecidos sintéticos de lado, pois esse tipo de tecido além de esquentar muito o corpo não absorve a transpiração do corpo. No caso das peças muito justas tem sempre o risco de haver machucados nas dobras do corpo, esse desgaste de pele acaba se tornando alimento para os fungos o que facilita a sua proliferação e o aparecimento de micoses.
Para acertar nas roupas de verão a dica é escolher peças de tecidos leves e que ofereçam conforto, ou seja, que não fiquem muito justas. O algodão e a seda são boas opções para os dias mais quentes do ano.
Controle a Quantidade de Suor
Durante os dias mais quentes é natural que o corpo sue em excesso, porém, é absolutamente essencial controlar essa transpiração para evitar a proliferação de fungos. Com menos suor no seu corpo você oferece menos possibilidades de sobrevivência para os fungos.
A dica das roupas de algodão dada acima também vale aqui, pois peças desse material absorvem o suor evitando que o corpo esteja constantemente úmido. É importante também tomar quantos banhos forem necessários nos dias de sol intenso (nada de banho quente) e usar antitranspirantes que sejam realmente eficientes no controle do suor.
Dica – Nos casos em que a transpiração é excessiva e foge dos padrões convencionais é importante procurar um dermatologista para investigar se não existe nenhum distúrbio.
Chinelo Para Que Te Quero
Não se deve andar descalço em ambientes públicos como em vestiários de clubes ou de academias de ginástica, por exemplo. Os fungos podem ser transmitidos de uma pessoa para outra e a umidade dos pés torna esse processo de transmissão ainda mais fácil. Sendo assim é importante estar sempre de chinelo para andar em ambientes públicos principalmente aqueles em que há água pelo chão como no caso dos vestiários.
Dica – Evite chinelos e sandálias de plástico, pois esse material favorece o suor excessivo.
Não Compartilhe Roupas e Sapatos
Pelo fato de que alguns fungos podem ser transmitidos de uma pessoa para outra é necessário evitar o empréstimo de roupas e sapatos. É comum que na praia, por exemplo, as pessoas usem o chinelo, a toalha ou o chapéu de outras pessoas, porém, isso é bastante perigoso no que se refere a transmissão de micoses.
Não Fique Com Roupas Molhadas Por Muito Tempo
Não se deve ficar muito tempo com roupas molhadas então assim que sair do mar ou piscina troque a roupa de banho. Biquínis, maiôs e sungas são feitos de tecidos que demoram para secar o que oferece para o fungo um local ideal para se proliferar uma vez que a pele se mantém quente e úmida.
Jamais Compartilhe Kits de Unhas
Algumas pessoas têm um grande cuidado com as suas roupas e calçados, mas descuidam do kit de unha. Não se deve compartilhar alicates e nem cortadores de unha, pois além de micoses é possível pegar outras doenças. Basicamente essas ferramentas são cortantes e podem conter sangue o que faz com que os fungos fiquem ativos por mais tempo. Saiba que é possível que haja contaminação mesmo depois de muito tempo que o portador da doença utilizou a ferramenta.
Sapatos Fechados
Durante o verão é necessário evitar o uso constante de sapatos fechados como tênis, por exemplo, pois o suor dos pés cria a umidade perfeita para a proliferação dos fungos. Sendo assim opte por chinelos, sandálias abertas e outros calçados que ofereçam uma boa ventilação os pés.
Procure Um Médico
Ao menor sinal de micose é importante procurar um médico para realizar o tratamento necessário com medicamentos e pomadas especiais. Lembramos que cada caso de micose é um caso e somente o médico poderá determinar que tipo de produto é o mais indicado para dar fim no problema.
Já existem no mercado alguns produtos spray ou pomadas para controlar a proliferação de fungos e para tratar desse tipo de problema. Num caso de emergência em que o incômodo estiver muito grande é possível optar por um produto desses, mas em geral é sempre melhor procurar pela avaliação de um médico especialista.
Talcos e Desodorantes
Uma forma de prevenir o suor em excesso nas axilas e nos pés (partes do corpo que costumam transpirar mais) é usar bons talcos e desodorantes para controlar a transpiração. Quando você evita o ambiente propício para a proliferação de fungos evita ter a doença. Não deixe que os fungos destruam o seu verão ou que lhe causem constrangimentos.
