Anos de exposição ao sol podem ter um efeito profundamente destrutivo sobre a pele. No pior dos casos pode surgir o câncer de pele, mas também muitas outras doenças e por isso o cuidado constante é importante. A luz solar contém três tipos de radiação: a luz que vemos que fornece o espectro de cores visíveis, a infravermelho que fornece o calor do sol, e a ultravioleta, ou à radiação UV. Os danos à pele são causados pela radiação UV, que se divide em três categorias: onda ultravioleta longa, conhecida como UVA e os raios que causam queimaduras solares, comumente chamados de UVB e UVC, ou das ondas curtas, as UV. Todos os três tipos de radiação UV são considerados prejudiciais à pele. Os raios ultravioletas são representam cerca de 6% dos raios do sol. Estes raios nocivos causam efeitos indesejáveis sobre sua pele. O pior horário para estar exposto ao sol é das 10h da manhã as 15h, pois é neste horário que os raios do sol são mais fortes e por consequência mais nocivos. Os efeitos do sol variam devido à atmosfera, hora do dia e estação do ano. Eles também podem depender de quanto mais perto do Equador a sua cidade está. Quanto mais perto da linha do meio do globo, mais forte é o sol . Pessoas com um bronzeado dourado e profundo no rosto nem sempre estão saudáveis, mesmo que acreditem que estão. É verdade que a exposição ao sol pode aliviar o desconforto de certas doenças, como artrite e asma, mas os perigos da exposição excessiva muitas vezes superam os benefícios. Não só os raios do sol podem te deixar mais velhos, eles podem deixar a sua vida em risco.
Como o Sol Pode Causar Doenças na Pele?
Ao contrário do que as pessoas pensam, as doenças de pele não surgem com apenas um dia de saída ao sol sem protetor solar. Elas são causadas como resultado de anos e anos de exposição sem proteção aos raios ultravioleta, bem como exposição prolongada do corpo ao sol por muitas horas por dia. Quando a radiação ultravioleta toca a pele desprotegida, grande parte da radiação é refletida para fora da superfície da pele, mas uma parte é absorvida pela pele e espalhada nos tecidos logo abaixo da superfície, penetrando nas células vivas. Este ciclo resulta em danos as células, incluindo as queimaduras solares, envelhecimento prematuro da pele e câncer de pele. Pessoas com pele clara são mais propensas a queimaduras solares e vivem perto da linha equatorial, onde o sol é mais forte. Este grupo é considerado de risco e mais propenso a desenvolver câncer. Vale informar que não é apenas a pele que o sol pode afetar. Algumas doenças podem surgir por conta da exposição à radiação dos raios ultravioletas, como doenças nos olhos e mucosas, e envelhecimento precoce dos cabelos.
O Sol Pode Causar o Câncer de Pele
A exposição prolongada ao sol pode causar uma ou mais formas de câncer de pele, que em sua maioria são tratáveis. Três tipos de câncer de pele estão associados com a exposição ao UV. O mais comum é o carcinoma basocelular, o melanoma maligno cutâneo, que está associado à exposição ao sol na infância. Os tumores de células escamosas são associados à exposição a longo prazo na idade adulta e é frequentemente encontrado em pessoas que trabalham ao ar livre. As áreas do corpo em que o câncer de pode surgir com mais frequência é nas partes da pele mais expostas ao sol, como rosto e antebraços.
O Sol Pode Causar o Câncer de Pele
O Carcinoma basocelular, a forma mais comum de câncer de pele, surge com manchas vermelhos ou vermelho acinzentas na pele, encontradas com mais frequência no rosto, mas podem surgir em braços, pernas e peitoral. Se nada for feito, pode se tornar grave, mas é facilmente curado e raramente se torna uma ameaça à saúde. O câncer de pele do tipo células escamosas geralmente se desenvolve em áreas da pele com visíveis danos, manchas ou sardas, mais encontradas na face. As manchas se tornam ásperas com pequenas feridas abertas que nunca cicatrizam. Sem tratamento, essas feridas eventualmente vão ficar maiores. Se diagnosticada a tempo, o câncer de células escamosas geralmente pode ser completamente curado, mas pode se espalhar e ser perigoso se for ignorado. O melanoma maligno é mais raro e também mais perigoso. Ele geralmente se apresenta como uma verruga ou mancha escura com mudanças na cor, forma, tamanho em curto período de tempo, ou começa a sangrar. Se diagnosticado precocemente, geralmente é facilmente curado. Não diagnosticado, pode se espalhar e é muitas vezes fatal.
Queimadura Solar
A queimadura solar é um dos efeitos mais comuns do sol sobre a pele. Você geralmente nota os sintomas de uma queimadura poucas horas após a exposição. Reações graves podem ocorrer dentro de 12 horas, com o surgimento de sintomas como dor no corpo, fadiga extrema, bolhas, inchaço, calafrios, febre, náuseas e até mesmo delírio. Entre em contato com o seu dermatologista se a dor se tornar insuportável, para que ele possa prescrever uma pomada para ajudar a aliviar o inchaço.
Queimadura Solar
Envelhecimento da Pele
A exposição excessiva ao sol pode deixar sua pele parecer mais velha. Os raios do sol alteram a textura da pele, enfraquecendo a sua elasticidade. Isso faz com que a pele ceda um pouco. Aos adoradores do sol em praia ou piscina sem proteção e em horários perigosos são frequentemente assombrados com rugas, fazendo-os parecer 10 a 20 anos mais velhos do que o que são. Este não é um efeito imediato, mas o efeito cumulativo que piora com o tempo.
A Prevenção é a Melhor Pedida
Prevenção precoce é a chave para a pele bonita e saudável. Evitar a exposição ao sol nos horários de pico é o ideal, mas nem sempre possível. Quando sair ao sol, é importante aplicar protetor solar com fator 15 ou maior. Escolha um protetor solar à prova d’água, se você está indo para piscina ou tomar banho de mar. Deve-se reaplicar produto frequentemente, ao menos a cada duas horas.
