Dicas Para os Cabelos, Dentes, Olhos e Pele!

Quando falamos de beleza estamos incluindo várias partes do corpo que merecem atenção. Algumas delas precisam, no mínimo, de tratamento básico. Mesmo não tendo tempo para aprofundar a limpeza, pelo menos a beleza básica e fazendo-a de maneira correta é necessário. Você está dando esse tratamento para os seus cabelos, dentes, olhos e pele?

Cuide da Beleza Básica Direito

Cuidado Básico Com Os Cabelos

Certamente os nossos fios são aqueles que mais exigem cuidados, principalmente, quando fazemos algum tipo de tratamento com química neles. O que não podemos esquecer, que além de cuidados especiais para mantê-los bonitos mesmo depois de tanta química nos fios, o cuidado básico não deve faltar de jeito nenhum. Veja quais são esses cuidados!

1- A cada três meses é necessário cortar pelo menos as pontas dos cabelos. Retirando a parte queimada e as pontas duplas dos fios, além de deixá-lo com a aparência mais bonita ficará mais forte.

2- Não adianta gastar rios de dinheiro com produtos para os cabelos e na hora de se alimentar comer somente porcaria. A dieta deve ser balanceada e rica de verduras, cereais e legumes.

3- Durante o verão proteja os seus cabelos com produtos com Fator de Proteção Solar, FPS. Em dias de sol muito intenso, o melhor mesmo é usar um chapéu ou boné para proteger os fios.

4- Use de preferência pente de dentes largos e de madeira. Os cabelos quando estão molhados estão mais fracos e a madeira garante a neutralização estática, ao contrário de qualquer outro material.

5- A hidratação não pode ficar restrita somente a quando o cabelo está ressecado ou quando se aplica uma química forte, ela deve ser feita periodicamente.

6- Chapinha e secador quanto menos usar melhor para os seus cabelos.

7- Shampoo caro não é sinônimo de shampoo adequado. Escolha o produto que é adequado para o seu tio de fio. Assim como creme e qualquer outro produto de tratamento.

8- É recomendado mudar de shampoo pelo menos a cada seis meses. Caso o contrário, os fios podem se acostumar com o princípio ativo do produto e isso resulta em cabelos com aparência de “sem vida”.

Cuidado Básico Com Os Dentes

A higiene bucal é fundamental para evitar problemas sérios com os dentes. Quando a boca está saudável a aparência é muito melhor e garantimos uma mastigação correta. Para tal, precisamos seguir os nossos cuidados diários, como por exemplo, fazendo uma escovação como se deve e usando de forma o fio dental.Vale ressaltar que não serve “somente usar”, é preciso fazê-lo de modo que realmente a limpeza seja realizada como deve ser.

Veja as dicas dos cuidados básico com os dentes:

1- Diariamente após as refeições escovar os dentes bem e também usar o fio dental para complementar a limpeza.

2- Evite comer entre as refeições e não fazer a limpeza dos dentes e tenha uma alimentação saudável.

3- Além da escovação use outros produtos para a limpeza bucal e de preferência que tenha flúor.

Cuidado Básico Com Os Olhos

Os nossos olhos são muito negligenciados por nós, infelizmente, só lembramos de dar atenção a eles quando estamos com algum problema, como irritação, conjuntivite, terçol, miopia, entre outros. Quando na verdade deveríamos nos preocupar desde sempre.

1- Faça um exama oftalmológico completo sem esperar que apareça algum tipo de problema.

2- É importante conhecer o histório da saúde dos olhos das pessoas da sua família, principalmente, pai e mãe. Algumas doenças que podem atacar os olho são hereditárias, e exige que filhos façam controle sempre, como é o caso do glaucoma. Um filho de alguém que tenha o problema tem grandes chance de tê-lo também.

3- Uma boa alimentação também ajuda a prevenir doenças da visão. Capriche no consumo de vegetais, como couve e espinafre, eles colaboram para a boa saúde dos olhos.

4- Mantenha-se com o peso ideal, algumas doenças provocadas pelo excesso de peso podem acarretar atém esmo a cegueira, como é o caso da Retinopatia Diabética ou do Glaucoma.

Dicas Básicas Para Cuidar Da Pele

Para encerrar as dicas de beleza básicas, vamos falar da pele, que também sofre bastante, com as mudanças de tempo e principalmente, com a poluição. Sem falar no sol em excesso, um grande vilão.

Segundo os determatologistas, o básico para deixar a pele saudável é a limpeza, hidratação e proteção.

1- Mantenha a pele limpa e hidratada

A limpeza tem que ser feito observando o tipo de pele, pode ser que seja necessário usar um produto em creme ou em loção, no caso de pessoas com oleosidade, o produto deve ser oil free.

Além disso, as pessoas com a pele jovem e oleosa precisam de produtos que estimulem a esfoliação. É um modo de evitar que os poros se obstruam, evitando assim, o aparecimento de espinhas e cravos.

O segundo passo é usar o filtro solar, sempre, mesmo quando você não sairá de casa. O sol é um grande responsável pelo envelhecimento da pele e o aparecimento de manchas. Sem falar que pessoas que já possuem problemas de pele acabam ficando com ela ainda mais marcada, por conta da ação nociva do sol.

Vale ressaltar que o protetor solar não vai substituir o creme hidratante. Então, primeiro passe um e depois o outro. Cada um tem a sua função específica.

Produtos Adequados Para Cada Tipo De Pele

Assim como é para os cabelos, no caso da pele, podemos dizer o mesmo, os produtos devem ser adequados. Veja a seguir dicas!

1- No caso de pele oleosa:

A hidratação só pode ser feita com produtos oil free.
Na hora da limpeza, atenção, compre somente produtos desengordurantes e se a pele além de oleosa for sensível, prefira produtos em gel. O rosto deverá ser lavado pelo menos duas vezes por dia.
Esfoliação deve ser feita pelo menos uma vez por semana, o ideal seriam duas, com gel esfoliante ou sabonete esfoliante.

2- No caso da pele seca:

O creme usado deve ter a textura cremosa, também serve loção.
A higiene deve ser feita com sabonetes específicos, não use sabonete comum. O rosto não deve ser lavado mais de uma vez por dia, para não tirar a hidratação natural.
A esfoliação da pele deve ser feita uma única vez no mês com gel ou sabonete esfoliante.

3- Pele mista:

Ter a pele mista significa que uma parte é oleosa e a outra é seca. A parte oleosa é a da zona “T”, testa, nariz e queixo e o restante é seco.

A hidratação pode ser feita com loções cremosas, mas não pode ser na versão nem creme e nem gel.
Os papéis para limpeza são ótimos, pois você vai retirar com eles a oleosidade somente da parte “T”.
A esfoliação também deverá ser feita somente nessa área “T” e três vezes por semana.

Muitas mulheres acreditam que é impossível chegar a beleza das artistas de TV e cinema, mas não se dão conta de que essas mulheres não são apenas lindas porque têm super maquiadores e cabeleireiros, mas também porque cuidam da chamada beleza básica. Você também pode ficar linda cuidando dessa beleza natural.

Nesse vídeo você vai entender melhor esse conceito, pois com as dicas para cuidar bem da beleza básica você se sentirá naturalmente linda. Os cabelos, dentes, olhos e pele são fundamentais para que você encontre a beleza de verdade, aquela que se vê sem make. Esse vídeo dá dicas ótimas de forma bem divertida. Depois de fazer esse cuidado especial no seu dia a dia, você também pode se jogar nos makes elaborados que fazem tanto sucesso. Ter esse tipo de cuidado básico é dizer a si mesma o quanto você se gosta e sabe que é especial. Não perca mais tempo e comece a cuidar de você agora mesmo.