Veja Dicas Básicas De Como Parar De Roer As Unhas, Um Mal Compartilhado Por Muitos
Pode-se dizer que roer as unhas é um dos maus hábitos mais comuns que as pessoas apresentam. Estima-se que mais de dez por cento da população brasileira tenha esse mau costume que pode ser causado por razões diversas. A boa noticia é que muitas pessoas procuram uma forma de parar de roer as unhas, o que não é tão difícil como se imagina, basta ter força de vontade e, é claro, seguir algumas dicas básicas que vamos deixar a seguir.
E você sabia que roer as unhas faz mal à saúde? Nas partes internas das unhas pode se acumular uma infinidade de produtos que fazem mal a boca, quando ingeridos podem causar infecções sérios, inclusive a transmissão de verminoses.
Roer Unha
Você Sabe Por Que Costuma Roer As Unhas?
Segundo terapeutas e médicos do setor, o hábito de roer as unhas está ligado a causas emocionais. Este é um dos sintomas de stress e vida agitada, que interfere no emocional e o corpo encontra uma forma de demonstrar isso, geralmente com o hábito de roer as unhas, mas pode ser de outras formas como martigar canetas, fumar, beber, morder pedaços de pano, entre outros costumes.
A maior causa, porém, é a ociosidade. São pessoas que estão no aguardo de algo ou alguma coisa acontecer, bem como prevendo que algo ruim venha e não conseguem controlar as emoções. Isso pode ser ainda pior com empresários e pessoas do ramo do empreendimento um pouco mais complexo, o qual se exige maior concentração e por isso roer as unhas pode ser uma válvula de escape para tanta pressão.
Unha
Como Parar De Roer As Unhas
Assim como parar de fumar, é preciso ter força de vontade para parar de roer unhas, mas não é impossível. Uma dica importante para quem quer saber como parar de roer unhas é investigar se está sofrendo de pressão ou stress constante no trabalho ou em casa. Caso a causa seja eliminada, possivelmente o hábito também irá embora. Saiba que não é vergonha procurar uma terapia para investigar o motivo de tanto nervosismo, pode ajudar bastante inclusive para quem sofre de enxaqueca constante.
Jamais tape um problema com outro. Se quiser saber como parar de roer unhas não comece a mascar chiclete constantemente. Mascar a goma estimula a produção de suco gástrico, o que pode te causar uma gastrite.
Unhas Roidas
Para as mulheres, pintar as unhas com cores coloridas costuma funcionar, pois ajuda a lembrar o quanto a unha está bela, o que realmente não é tradicional em que roe unha, que apresenta cortes não uniformes e pouco espaço de unha crescida. Para os homens, vale ao menos passar uma base que vai ajudar a lembrar também de manter as unhas sempre belas.
