A queda de cabelo começa a dar neura quando se passa a observar os fios espalhados no ralo do chuveiro, na fronha do travesseiro, ou ainda quando se vai pentear os cabelos e se dá de cara com a escova fica lotada de fios. Então bate o desespero! Mas, nessas horas, o importante é se ter calma, mas o problema tem solução, para isso basta ter cuidados básicos com seus fios para deixá-los brilhantes e fortes. Claro que ter cabelos fortes e lindos é o desejo maior de todas as pessoas, especialmente mulheres, por isso, eles são conhecidos com a moldura do rosto. O problema maior está em conseguir manter os fios sempre bonitos e saudáveis, sendo que o tempo todo são agredidos através do uso de secador, chapinha, tinturas e tudo o mais. Para conseguir salvar os fios de um corte maior, é preciso seguir dicas e ainda utilizar alimentos ricos em vitaminas ou produtos que sejam verdadeiros aliados na hora de proporcionar força e vitalidade aos fios. No mercado de beleza há diversas opções e bem sabemos que não é tão fácil assim escolher qual é a melhor para seu problema e tipo de cabelo. Se você faz parte do rol de pessoas perdidas em frente às prateleiras de perfumarias e farmácias, em busca do produto ideal, vamos deixar aqui algumas dicas de tratamentos e de produtos que podem ser usados para ajudar no fortalecimento dos cabelos.
Primeiro Vamos Apontar as Dicas Úteis:
- Jamais se Deite com os Cabelos ainda Úmidos: isso também faz com que o couro cabeludo esteja umedecido e, por isso, causa a diminuição na oxigenação, favorecendo a questão da queda de cabelo.
- Blinde os Fios: Antes de fazer o uso do secador ou da chapinha utilize protetores térmicos nos fios para que o calor excessivo não cause prejuízo aos fios.
- Faça a Proteção dos Cabelos do Sol: sempre que for sair ao sol utilize óleos com ação finalizadora que contenham proteção UV, pois, auxilia na manutenção das cores do cabelo, e ainda previne a queda dos fios, bem como seu envelhecimento.
- Use Apenas Xampus que Sejam Antirresíduos e Sem Sal em sua Composição. Esses produtos fazem uma melhor limpeza do couro cabeludo, sem, contudo, danificar o PH natural ou agredir os fios.
- Deixe o Cabelo Limpo: Cabelos com aspecto sujo e oleoso têm maior probabilidade de sofrer com a queda. Por isso, é preciso que eles sejam lavados com frequência.
- Use Produtos que sejam Adequados aos seus Cabelos: O aloe vera ou a babosa auxiliam bastante no combate a queda, então, busque produtos que possuam essas substâncias em sua composição ou ainda que possuam proteínas vegetais e aminoácidos, para ajudar a fortalecer.
- Faça Uso da Escova Certa: Utilize sempre aquelas escovas que possuam bolinhas nas pontas das cerdas, pois ajudam a desembaraçar melhor os fios, sem chegar a causar dano ao couro cabelo. Deixe de lado os pentes mais finos, pois contribuem para a quebra dos cabelos, se quiser usar pentes, escolha aqueles com dentes largos e de preferência de madeira.
- O Uso de Tônico Capilar: De fato esses produtos realmente funcionam, porém, é necessário passar por uma consulta médica para que ele prescreva qual o mais adequado para o problema em questão, pois, quase sempre o tônico é feito em farmácias de manipulação.
Receitas Caseiras Para Fortalecer os Cabelos e Prevenir a Queda
- Loção Feita à Base de Amoreira: para preparar essa loção você deve colocar numa xícara de chá duas colheres de sopa de folha de amoreira, e jogar por cima água quente e abafar, aguardando até que o líquido esfrie. Então é só coar e passar o líquido no couro cabeludo, massageando com cuidado. Aguarde por aproximadamente 30 minutos e lave os fios normalmente. É importante que durante a aplicação não se fique exposto ao sol. Caso a queda do cabelo seja muito intensa, o melhor é fazer essa aplicação ao menos três vezes durante a semana.
- Babosa: Peque uma folha grande de babosa e bata no liquidificador seu miolo juntamente com uma colher de gérmen de trigo. Com isso você obterá uma pasta e deve passá-la por todo o cabelo e massagear durante 10 minutos. Aguarde mais dez minutos para agir, enxague até remover todo o produto e finalize aplicando chá de camomila, caso seja loira, mas, se for morena, use chá de sálvia ou chá preto.
- Óleo Vegetal: Para usá-lo é preciso fazer uma mistura com aproximadamente 5 ml de óleo vegetal retirado do abacate, juntamente com 04 gotas de óleo de alecrim e depois aplicar nos fios e massagear, esperando agir por no mínimo 10 minutos, lavando normalmente com água limpa e xampu antirresíduos.
Vitaminas Boas Para os Cabelos
- Vitamina A – Tem um alto teor antioxidante, e auxilia na manutenção da hidratação e da força dos cabelos. Pode ser obtida através da ingestão de alimentos, tais como carnes, peixes, aves, cenoura, espinafre, ovos e ainda em produtos de origem do leite. Com suas grandes funções, é bastante bom incluí-los em seu cardápio diário.
- Vitamina C – O segredo para a saúde da pele e dos cabelos está nos antioxidantes, especialmente na C. Então, se você pretende se manter jovem por mais tempo, utilize produtos que contenham essa vitamina em sua composição e ainda alimente-se adequadamente, ingerindo vegetais verdes escuros, tomate, frutas cítricas, batata e pimentão verde e.
- Complexo B– São todos aqueles alimentos que contém as vitaminas B, dentre elas podemos citar as B2, que ajudam na metabolização da queratina; B8, B7 e B6, que reduzem o excesso e o acumulo de oleosidade no cabelo, diminuindo a queda; já a vitamina B9, também conhecida como ácido fólico, auxilia na manutenção da cor natural dos fios por um tempo mais longo. O Complexo B atua como um coringa na manutenção da saúde do cabelo.
- Vitamina E – Está presente nos mais diversos tipos de alimentos, dentre eles estão as nozes, feijão, soja, além de vegetais e verduras com coloração verde escura. Quando esta vitamina é ingerida pelo organismo em conjunto com a vitamina A, produzem um poderoso antioxidante, já que unidas fazem uma maior absorção de todos os componentes saudáveis.
Além dessas dicas ainda há muitas outras, consulte um profissional e veja que se alimentar bem é a melhor maneira de prevenir e interromper a queda de cabelo.
