Um momento “relax” para os pés não é nada mau, ainda mais se ele for feito dentro de casa. Ninguém precisa gastar fortunas para ir a um profissional, por mais que seja o mais indicado.
Tendo os cuidados necessários e que não são muito difíceis de lidar e com o equipamento adequado, você consegue relaxa de cuidar dos seus pés ao mesmo tempo sem precisar mexer no bolso. Quer dizer, mexer no bolso só um pouquinho só, vai!
Os Pés Sofrem
Os nossos pés são as partes do corpo que mais sofrem no nosso corpo. Nós os usamos praticamente todos os dias: andando pela cidade, fazendo um passeio, na academia, na faculdade, em diversas ocasiões. Eles são os nossos principais companheiros do dia e precisam estar sempre bem cuidados. Os pés podem ser atingidos por diversas doenças devido a umidade e também por causa de certos sapatos que usamos. Além disso, eles também podem sofrem por causa do calor excessivo e com os indesejáveis calos. Por isso, não deixe de cuidar dos seus pés mesmo se você não for um daqueles podofilos de plantão.
Produtos Necessários
Vamos começar ensinando quem serão os principais heróis no tratamento caseiro dos pés. Confira as dicas abaixo!
1. Hidratantes
Principalmente durante o verão e épocas secas do ano, os pés tendem a ficar ressecados e cheios de rachaduras. Para praticar o embelezamento desses grandes companheiros, abuse e use dos hidratantes. Para criar o seu spa, eles serão extremamente necessários ao final do processo. Vamos indicar alguns deles abaixo:
- Body Store – R$ 32,00
- Avon – R$ 13,00
- Boticário – R$ 23,00
- La Roche-Posay – R$ 48,00
- Neutrogena – R$ 28,00
2. Esfoliantes
Os esfoliantes também serão essenciais para hidratar os pés e melhorar as rachaduras e calos. São eles:
- Risqué – R$ 14,00
- granado – R$ 11,35
- Impala – R$ 15,00
- Ducha – R$ 34,00
- Natura – R$ 21,00
3. Escalda Pés
Esses produtos vão servir para relaxar a pele dos pés e evitar que outras rachaduras apareçam e até mesmo algumas doenças chatas de se tratar, como a micose. Faça a sua própria mistura e coloque na água quente! Segundo podólogos super especializados: “Existem aqueles cremes que aliviam o desconforto. Geralmente eles ativam a circulação e tem um efeito geladinho que ajuda um pouco nas dores. Este da Granado é bem bom.”
- Spa todo dia – R$ 39,00
- Mavala – R$ 125
- Sensoria – R$ 19,90
- Empório Coralina – R$ 20,80
4. Esfoliação Profunda
Vamos mostrar que alguns aparelhos simplesmente fazem aquela esfoliação profunda para melhorar o aspecto dos pés que já estão ultra calejados de tanto andar. Vamos querer deixar essa pele dos pés mais macia?
- QVS – R$ 40,00
- esponja Santa Clara – R$ 5,85
- DR Scholls lixa – R$ 20,00
- Revlon – R$ 47,00
5. Alguns Mimos
Para completar o seu spa, porque não alguns mimos e frescuras para deixar tudo mais profissional?
- massageador – R$ 240,00
- hidromassageador – 170, 00
- pedra pome – R$ 20,00
- sigma – R$ 120,00
- protetor para calcanhar Dr Scholls – R$ 21,90
Aprendendo os Processos
Vamos aprender agora como usar tuda essa lista que fizemos logo acima. Vamos também contar com a ajuda de alguns profissionais para descobrirmos mais algumas dicas de tratamento. Vamos lá ?
1. Os especialistas dizem que os pés, antes de ir ao spa, precisam estar praticamente feitos senão o resultado não é o mesmo. É preciso apensar retirar os excessos durante o tratamento, sem aprofundar demais: “Os pés devem estar “feitos”, ou seja, pedicurados, senão o resultado não fica bom, então tire o excesso (apenas o excesso) das cutículas, lixe e corte as unhas, eu não esmalto quando vou fazer o SPA, geralmente se tiver que esmaltar faço só no outro dia”.
2. Lavar os pés com um sabonete antibacteriano é um dos principais processos antes de começar o tratamento mais profundo: “Use de preferência uma esponja grossa e esfregue delicadamente durante a lavagem”. Sabonetes a base de glicerina também podem ser usados no processo. Pratique a higiene dos pés com este sabonetes pelo menos uma vez por semana. Não exagere na lavagem pois pode acontecer da proteção natural dos pés ser bem prejudicada!
3. Chegou a hora de usar um bom esfoliante para as áreas que mais sofrem: “Com os pés limpos e secos, aplique uma quantidade, mais ou menos o que couber na ponta de dois dedos, de Esfoliante para os pés. Se os pés estiverem muito grossos pode acrescentar um pouquinho de açúcar Cristal. Massageie até sentir que foi absorvido, demore bastante nos calcanhares, que é a parte mais grossa, não se esqueça dos tornozelos, não se preocupe em sujar as mãos, no final elas também estão ganhando uma esfoliação, e suas cutículas vão ficar mais macias também”. Essa massagem para os pés vai render um bom relaxamento para você.
4. Depois de fazer essa massagem completo nos pés, atingindo outras partes como os calcanhares, mergulhe os pés seco na água quente ou morna, dependendo da sua preferencia pela temperatura da água: “Não se esqueça daqueles protetores de plástico para usar na bacia, mesmo que seja só sua, é mais higiênico. Fique por um bom tempo com os pés mergulhados nessa água, pode esfregar os pés um no outro para tirar o excesso de esfoliante. Quando a água esfriar, retire os pés e seque-os bem. Troque a água ou peça pra alguém trocar pra você” afirmam os profissionais.
5. Adicione à água algumas gotas de óleo de amêndoa. Coloque também um pouquinho de sabonete líquido que pode ser glicerinado ou não. Tudo isso será feito para começar a hidratar os pés e as solas dos mesmos. Segundo os especialistas, o ideal é retirar os pés da água assim que ela já estiver um pouco fria e não esqueça de colocar mais óleo do que sabonete líquido dentro da bacia.
6. Esta é a hora que você utiliza um creme chamado redutor de cutículas: “ é ótimo porque realmente acaba com a cutícula. Massageie cada cutícula bem devagar até a completa absorção do creme, pode massagear as unhas também.”
7. Depois use um hidratante próprio ou esfoliantes. Não precisa haver distinção entre um e outro, já que os dois ervem para o mesmo fim.
8. Um dica muito importante que os profissionais dã, mas que não é obrigatória: “Após massagear até a completa absorção do hidratante você pode colocar um par de meias e ir dormir FELIZ!”
Escrito por Jéssica Monteiro da Silva
