Os pés estão quase sempre escondidos dentro de sapatos fechados ou tênis, mas quando chega o momento de usar uma sandália ou mesmo um chinelo é importante ter certeza de que eles estão bonitos e saudáveis. Para poder deixar os seus pés a mostra sem medo de ser feliz conheça os cuidados diários com essa parte do corpo.
Pés Bonitos
Abaixo listamos alguns cuidados práticos para o dia a dia e também outros pequenos mimos importantes para os seus pés. Para ter pés bonitos é importante muito mais do que apenas lavar no banho. Você vai descobrir que de vez em quando precisa esfoliar a pele, hidratar, massagear enfim cuidar.
Aprenda Também Como Resolver Problemas Como Calos, Inchaços e a Temida Transpiração Excessiva Que Causa o Chulé.
Os Brasileiros Cuidam dos Pés?
Se você leu o artigo até aqui e está pensando que não dá muito importância e nem cuida muito dos pés saiba que não está sozinho. Numa pesquisa feita por uma indústria farmacêutica constatou-se que cerca de 52% dos brasileiros acham que a saúde dos pés não está ok, mas não se preocupam em eliminar os incômodos.
Mesmo que você viva de sapatos fechados (o que não é saudável), é importante cuidar bem dos seus pés. Dispense um pouco mais tempo para ir a clínicas especializadas ou mesmo receber massagens.
Os Cuidados Diários Com Seus Pés
Os pés nos aguentam o dia todo, nos permitem ir e vir então é mais do que merecido ter um tratamento especial, não é mesmo? Dentre os cuidados diários que essa parte do corpo pede estão a limpeza com sabonetes neutros e o uso de desodorantes apropriados.
Depois do banho é importante fazer uma boa hidratação da pele dos pés usando cremes específicos para essa região. Além de conforto isso ajudará a deixar a pele dos seus pés mais macia. Termine a sessão de mimo e beleza dos pés usando três vezes por semana um sabonete ou creme esfoliante nessa região.
Os produtos esfoliantes tem a função de remover as células mortas da pele permitindo que a mesma se renove. Quando puder e sentir que precisa relaxar mergulhe os seus pés num escalda-pés.
http://www.youtube.com/watch?v=hJFLfChNRLY
Cuidados Com a Transpiração
Um dos cuidados mais importantes com os pés é certamente com o controle da transpiração. Nada pior que ter chulé, não é mesmo?
Para Evitar
Prefira as meias de algodão as de náilon e de cores claras, pois essas retêm menos o calor. Evite os calçados de material impermeável e cuide da higiene dos pés usando adstringentes e talcos antissépticos que ajudam no controle da transpiração.
Tratamento
Quando a transpiração acontece em excesso é necessário procurar a ajuda de um dermatologista. Dentre as opções de tratamento estão o botox nos pés, ele promove um equilíbrio da atividade das glândulas sudoríparas.
Uma dica para o tratamento diário em casa é fazer um escalda-pés com óleo essencial de palma-rosa que controla o suor. Manter a higiene é muito importante.
Fazendo as Unhas
Para as mulheres além de todos esses pequenos cuidados citados até aqui não podemos deixar de falar um pouco sobre a necessidade de fazer as unhas dos pés. Mas, afinal quais os tons de esmalte mais adequados para as unhas dos pés?
Não existe uma regra, afinal cada mulher tem o seu gosto pessoal, sendo assim pode escolher a cor que desejar e que combine com o seu estilo. A dica é que de uma maneira geral sejam escolhidos tons mais neutros, além de mais práticos são mais discretos. Quem gosta de tons mais chamativos pode apostar em cores fortes como o vinho e o vermelho.]
Confira As Dicas
Cuide Para Que o Esmalte Não Fique Amarelo
Você já deve ter reparado que algumas mulheres ficam com as unhas amareladas, isso tanto nas mãos quanto nos pés. Isso se dá porque o iodo e o cloro ativam uma reação química no esmalte que pode gerar uma alteração de cor.
Para que as suas unhas não fiquem com esse efeito amarelado a dica é usar um óleo protetor e um spray secante sobre o esmalte. Esses produtos formam uma camada de silicone que protege a sua cor.
Quando Procurar Um Podólogo ou o Pedicuro
Se os seus pés estão com algum tipo de problema pode ser o momento de procurar a ajuda de um podólogo ou pedicuro. Porém, antes de escolher qual dos dois profissionais procurar é importante saber o que cada um faz.
O pedicuro trabalha na prevenção de problemas nas unhas, em geral ele deixa as unhas sempre quadradas nas pontas, faz a higienização e remove o excesso de pele. Porém, se o seu problema são calosidades ou unhas encravadas, por exemplo, devem procurar um podólogo que além de uma técnica especial também conta com instrumentos para resolver os incômodos.
Escolhendo o Sapato Certo
Um cuidado diário a que poucas pessoas dão atenção é a escolha do sapato. Além da beleza dos pés é necessário se preocupar com o bem estar dos mesmos. Usar calçados inadequados pode resultar em vários problemas que se estendem para os tendões, a coluna e a musculatura.
Desça do Salto
Quanto mais alto for o salto menor será a superfície de apoio do seu corpo e maior será a pressão feita na ponta dos dedos. Isso pode causar dores terríveis e formações, a dica é usar no dia a dia saltos de até 3 cm. Guarde os saltos vertiginosos para festas e eventos.
Existem vários modelos de saltos, conheça uma lista com a ordem que vai do mais perigoso ao mais inofensivo: Salto Agulha, Quadrado, Retangular e Anabela.
Formato dos Sapatos
Nesse quesito os sapatos masculinos também são avaliados, pois eles também podem sofrer com o formato errado.
Os bicos quadrados e redondos podem ser usados sem nenhum tipo de restrição. Os bicos mais finos são bem vindos quando afunilam depois dos dedos deixando um espaço vazio na ponta do sapato.
O tênis é tido como o calçado perfeito porque diminui o impacto enquanto a pessoa anda e não aperta os dedos. Para as mulheres há ainda a opção da sandália baixa.
