Produtos Para se Proteger no Verão

Quando o verão se aproxima é necessário intensificar o uso de produtos para proteção solar. Quem pretende passar longas horas na espreguiçadeira aproveitando os dias quentes ou mesmo ficar bebendo água de coco na praia precisa estar preparado para blindar a sua pele dos raios do sol que podem ser bastante prejudiciais para a saúde.

Muito mais do que causar aquela sensação desagradável de ardor na pele o sol em excesso pode desencadear o aparecimento de manchas e até mesmo de doenças de pele como o Câncer. Sendo assim nada de ficar exposto sem os devidos cuidados, a sua saúde é muito mais importante do que a marquinha do biquíni.

Use Sempre Filtro Solar

O protetor ou filtro solar é a melhor e principal forma de proteger a sua pele de maneira adequada dos raios UVB (os que são mais perigosos e que podem causar o aparecimento de câncer de pele) e UVA (que estão ligados ao aparecimento de manchas na pele bem como ao seu envelhecimento).

Aplicação

O filtro deve ser aplicado de forma homogênea em todas as partes do corpo que ficarão expostas ao sol. Passe o protetor cerca de 30 minutos antes de se expor ao sol, os dermatologistas indicam que o fator de proteção mínimo do produto deve ser FPS 30. Esse FPS se refere a quantas vezes o produto protege a sua pele dos raios do sol, ou seja, o FPS 30 significa que ele oferece uma proteção 30 vezes maior do que a sua pele teria naturalmente.

É necessário atentar ainda para a quantidade de produto que você está passando, é essencial passar uma quantidade generosa de protetor solar para garantir a sua efetividade de proteção e não esqueça de nenhum centímetro do corpo.

Reaplicação

Esse é outro fator muito importante, pois se você fica exposto de forma constante e prolongada ao astro-rei precisa garantir que a proteção ainda estará fazendo efeito. Reaplique o protetor solar a cada duas horas ou menos se estiver suando muito ou mergulhando com frequência.

Protetor Para o Rosto

Muitas pessoas se incomodam com a oleosidade que o protetor solar tem, para evitar que a sua pele fique brilhante procure um produto específico para o seu rosto. Pode ser que o uso do protetor convencional acarrete no aparecimento de espinhas e acne na pele que já tem histórico de oleosidade excessiva.

Os lábios também precisam ser protegidos, você pode passar um protetor em bastão ou um batom que seja próprio para esse fim. Saiba que o câncer labial é resultante de exposição prolongada ao sol e esse tipo de câncer pode ser mais grave que o de pele.

Proteção Física Também é Bem Vinda

Além de usar o protetor você pode ajudar a proteger a sua pele do sol com aliados físicos como chapéu e óculos escuros. A tecnologia permitiu a criação de tecidos que ajudam a bloquear até 98% dos raios UVA e UVB. Os fios que compõem esses tecidos recebem banhos químicos sintéticos e de dióxido de titânio que é uma substância que protege a pele contra os raios solares.

Hoje em dia é possível contar com uma grande variedade de peças de vestuário que tem essa tecnologia como chapéus, bonés, camisas entre outros. Quem deseja manter o couro cabeludo e o rosto bem protegidos do sol deve levar para a praia bonés de abas largas.

As pessoas que estão passando por tratamentos clareadores de manchas nas mãos não podem deixam de usar luvas. Crianças e adultos que ficam muito tempo no mar ou piscina sem fazer a reaplicação do filtro solar a todo momento devem optar por usar uma camisa de manga longa para ajudar a proteger a pele.

Óculos de Sol Sempre

A função dos óculos de sol é proteger os seus olhos contra os raios UV além de conferir mais proteção para a região da pálpebra. Como a pele dos olhos é mais fina fica mais suscetível ao sol o que pode contribuir para o envelhecimento precoce da pele e até mesmo para o aparecimento de doenças como câncer.

No momento de adquirir os óculos é importante ficar atento para mais detalhes além do quão escuros eles são. Para que a proteção seja realmente efetiva é necessário que eles tenham o selo de certificação contra os raios UVA, UVB e UVC nas suas lentes. Não é indicado adquirir os seus óculos em bancas de camelôs.

Nutracêuticos – Protegendo de Dentro Para Fora

Os suplementos alimentares em forma de cápsulas conhecidos como nutracêuticos apareceram no mercado como uma novidade que ajuda a combater o envelhecimento precoce da pele bem como estimular a produção de colágeno da pele. Esses suplementos ainda ajudam a melhorar a hidratação da pele e protegem a mesma do sol. Em geral os agentes mais utilizados no combate a ação dos raios UV da pele são:

  • Vitamina E – Utilizada como um antioxidante e também na fotoproteção que reduz a quebra do colágeno e da elastina.
  • Vitamina C – Também utilizado como um antioxidante quando em conjunto com a vitamina E protege a pele do sol e ainda contribui para o clareamento de possíveis manchas na pele.
  • Vitamina B3 – Ajuda a fazer o reparo do DNA depois que é feita a exposição ao sol.
  • Picnogenol – Utilizado para reduzir a inflamação da pele depois da exposição ao sol ainda ajuda a combater os radicais livres.

Ressaltamos que é essencial que os nutracêuticos sejam utilizados juntamente com filtro solar e outros elementos de proteção da pele como chapéus e óculos de sol. Os suplementos não substituem de forma alguma as outras proteções. É possível encontrar os nutracêuticos com fórmulas industrializadas prontas ou então com fórmulas manipuladas para atender especificamente cada caso em particular.

Consulte um dermatologista para saber qual é o melhor produto para o seu caso especificamente e qual a melhor forma de utilizar esse produto. Com essas dicas os seus dias de sol serão muito mais saudáveis, evite permanecer muito tempo exposto. Lembre-se de que a sua pele é muito frágil e que sol pode ser muito agressivo.

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