O suplemento a base de BCAA, originário do inglês Branch Chain Amino Acids, são os tipos de aminoácidos de cadeia ramificada e estão entre os complementos alimentares mais importantes para quem pratica esporte.
O BCAA está presente em 35% de nossa massa muscular, portanto, um componente indispensável para o crescimento muscular e sua manutenção.
Além disso, esse componente tem o poder de reparar tecidos e construir células e criam anticorpos que constituem o sistema enzimático e hormonal, o DNA e o RNA, que tem o trabalho de levar o oxigênio através do corpo humano.
Suplemento BCAA
Os aminoácidos são importantes para o bom funcionamento do organismo, e são em número de 20, mas nem todos eles podem ser produzidos pelo corpo e devem ser adquiridos através da suplementação, esses são chamados de aminoácidos essenciais.
Dentre os essenciais há três que são os BCAA: L-Leucina, L-Valina e L-Isoleucina, que são vendidos em casas especializadas e ainda têm seu efeito potencializado através da ingestão de vitaminas e sais minerais.
