Chá Verde Para Perder Peso

O chá verde é originário da China, e recentemente ele se espalhou pelo Ocidente, onde as pessoas normalmente consomem chá preto. A China e o Japão produzem 90% do chá verde mundial. É também muito popular na Ásia, onde ele é usado regularmente em muitas bebidas.  

Chá Verde para Perder Peso

Chá Verde para Perder Peso

Muitas pessoas já sabem que é bom para a saúde, pois esta informação tem sido apoiada até mesmo cientificamente. São muitos os benefícios deste chá, se você consumir regularmente. O chá pode ajudar a reduzir a possibilidade de doença cardíaca, Alzheimer e Parkinson, reduzir o colesterol ruim, impedir a morte de células cerebrais, menor incidência de câncer e ajuda a perder peso.  

Mas você só vai sentir os benefícios quando você consumir uma grande quantidade de chá regularmente. Ou seja, cerca de 8 copos por dia para um adulto, o que é uma quantidade enorme por um dia. É por isso que as empresas produzem suplementos com este chá como  ingrediente principal.

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Comentários

  • gostaria de sabaer porque sempre que tomo chá verde eu sinto dificuldades para respirar.

    cristiane 13 de julho de 2011 16:16 Responder

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