A Temida Celulite
Um dos piores pesadelos das mulheres é perceber que a pele está adquirindo um aspecto de casca de laranja ou mesmo de colchão, ou seja, que está com celulite. Essas ondulações aparecem na pele devido a alterações que acontecem no tecido gorduroso que fica sob a pele.
Além disso, as celulites também podem ser o resultado de um conjunto de alterações na microcirculação e assim um consequente aumento do tecido fibroso. As regiões do corpo mais afetadas pelas celulites são os glúteos, abdômen, coxas, braços e até mesmo a nuca.
Em geral a celulite é causada por alterações no metabolismo que começam durante a adolescência da mulher. Devido a essas alterações as fibras responsáveis pela sustentação da epiderme e a camada de gordura que puxa a pele para baixo formam os furinhos desagradáveis.
Para combater esse terrível mal estético existem vários tratamentos que em geral são caros. Porém, há também algumas receitas caseiras contra a celulite, confira algumas delas a seguir e fique livre desse mal.
Receitas Caseiras Para Combater a Celulite
Massagem Com Óleos Essenciais
O Que São Óleos Essenciais?
Os chamados óleos essenciais são substâncias concentradas e voláteis que são retiradas de diversas partes das plantas. Um dos diferenciais desses óleos é a sua capacidade de penetrar na pele e assim seguir pela corrente sanguínea atuando de acordo com a sua propriedade terapêutica.
O mais indicado é usar esse tipo de óleo depois do banho, pois nesse momento os poros da pele estão mais limpos e as células mortas foram removidas facilitando a atuação dos óleos essenciais.
Contraindicações da Massagem Com Óleos Essenciais
Esse tipo de massagem é contraindicada para mulheres gestantes e também para aquelas que estão amamentando.
Receita Para Grau I e II de Celulite
Ingredientes
- 3 gotas de óleo essencial de Juniper communis (junípero)
- 6 gotas óleo essencial de Rosmarinus officinalis (alecrim)
- 9 gotas de óleo essencial de Citrus lemon (limão)
- 30 ml de óleo de semente de uva
- Receita Para Celulite Causada Por Gorduras Localizadas
- 4 gotas de óleo essencial de Cupressus sempervirens (cipreste)
- 5 gotas de óleo essencial de Rosmarinus officinalis (alecrim)
- 9 gotas de óleo essencial de Citrus paradisi (grapefruit)
- 30 gramas de creme base
Dica – Você pode encontrar o óleo essencial e também o creme base em casa de produtos especializada em estética.
A Massagem
Nas Coxas
Os movimentos da massagem devem ser feitos de forma ascendente seguindo o sentido da circulação central dos membros inferiores.
No abdômen
Nessa região os movimentos devem ser feitos em círculos seguindo o sentido horário.
Nos Braços
Nos braços a massagem deverá ser feita no sentido proximal, ou seja, que venha da mão para a axila.
Receitas de Máscaras Caseiras Contra a Celulite
A seguir vamos te dar algumas receitas de máscaras caseiras para ajudar a combater a celulite, porém, fique atenta ao fato de que não adianta aplicar todas as máscaras do mundo sobre o corpo se você não tem uma alimentação equilibrada e não bebe bastante água todos os dias. Para se livrar da celulite é necessário ter um conjunto de cuidados.
Receita de Máscara de Azeite e Alecrim
Ingredientes
- ½ litro de azeite de oliva extra virgem
- 5 colheres de sopa alecrim fresco.
Como Fazer
Passo 1
Num recipiente limpo e seco coloque o azeite e o alecrim. É importante que o azeite cubra totalmente o alecrim. Em seguida tampe o recipiente de forma que fique bem vedado e reserve, o uso sobre a pele somente será feito após uma semana.
Passo 2
Depois de uma semana faça uso diário da combinação aplicando sobre a pele nas áreas em que deseja combater a celulite sempre com movimentos circulares.
Passo 3
Para finalizar retire apenas o excesso com a ajuda de uma toalha e com movimentos delicados.
Receita de Máscara de Argila e Óleo Essencial de Menta
Ingredientes
- 7 gotas de óleo essencial de menta
- 20 gramas de argila verde de uso doméstico
- Água mineral
Como Fazer
Passo 1
Todos os ingredientes deverão ser misturados até que se chegue a uma pasta grossa.
Passo 2
Aplique essa pasta sobre as áreas da pele que serão tratadas.
Passo 3
Deixe que aja durante 30 minutos e depois enxágue.
Dica – Essa máscara pode ser usada até duas vezes por semana.
Receita de Máscara de Vitamine E Contra Celulite
Ingredientes
- ½ pote de 100 ml iogurte natural
- 1 cápsula de vitamina E
- 2 colheres de castanha da Índia em pó
- 2 colheres de sopa de gengibre em pó
- 2 colheres de sopa centelha asiática em pó
Como Fazer
Passo 1
Num recipiente limpo misture todos os ingredientes até que cheguem ao ponto de uma pasta homogênea.
Passo 2
Com a pasta pronta aplique sobre as áreas do corpo que você deseja tratar e massageie de forma suave durante 20 minutos.
Passo 3
Em seguida lave com água fria e usando sabonete.
Passo 4
Depois do banho passe a ampola de vitamina nas áreas afetadas e faça uma massagem.
Receita de Máscara de Óleo de Amêndoas e Gengibre
Ingredientes
- 1 pedaço pequeno de gengibre ralado
- 1 colher de sopa cheia de óleo de amêndoas
Como Fazer
Passo 1
O primeiro passo é misturar os ingredientes num recipiente.
Passo 2
Aplique sobre a parte do corpo afetada pela celulite e massageie com movimentos circulares durante uns 30 minutos.
Passo 3
Para finalizar lave com sabonete neutro.
Receitas de Chás Para Eliminar a Celulite
Receita de Chá de Bardana
Ingredientes
- 1 litro de água
- 30 gramas de chá de raiz de bardana
Como Fazer
Passo 1
É necessário fazer uma infusão, para isso ferva a água e adicione a bardana numa xícara.
Passo 2
Essa quantia é ideal para três xícaras, coloque 1/3 da raiz de bardana na xícara e em seguida jogue a água fervida.
Passo 3
Em seguida adicione a bardana e deixe em infusão por cerca de 30 minutos.
Passo 4
Você deverá coar o chá e beber duas vezes por dia.
Receita de Chá de Centelha Asiática
Ingredientes
- 1 litro de água
- 2 colheres de centelha asiática
Como Fazer
Passo 1
Será necessário fazer uma infusão com a centelha asiática, para isso ferva a água. Enquanto a água ferve prepare a centelha numa xícara.
Passo 2
Coloque água e tampe a xícara, deverá descansar por cerca de 10 minutos.
Passo 3
O chá deverá ser tomado três vezes por dia.
