Óleo de Linhaça Para Rugas e Outros Benefícios

Os sinais de que o tempo está passando ficam expostos em nossos rostos através da temidas linhas de expressão que geram as rugas. O combate contra as rugas é feito com todas as armas que se mostram eficazes. Porém, nem sempre os produtos químicos são a melhor solução para amenizar esses sinais.

Linhaça e Beleza

Linhaça e Beleza

O Óleo de Linhaça tem se mostrado bastante eficaz no combate das rugas, saiba mais sobre como esse óleo pode ser usado para diminuir as suas rugas e te deixar com uma pele muito mais lisinha. Uma forma natural de tratar as suas rugas e ajuda-las a desaparecerem.

Para Mulheres e Homens

Uma coisa interessante é destacar que atualmente mulheres e homens buscam soluções para as rugas. Não são somente as mulheres que desejam esconder os desagradáveis sinais do tempo na pele. Por isso destacamos que o Óleo de Linhaça é perfeito para os dois, então seja homem ou mulher se prepare para dar um ponto final nas suas rugas.

O Óleo de Linhaça e as Rugas

O Óleo de Linhaça já conquistou o seu lugar dentre os mais famosos agentes antirrugas e até mesmo marcas como a grande Olay parecem ter descoberto esse potencial. Já é possível encontrar cremes e loções que tem esse óleo como um dos principais ingredientes.

O que torna esse ingrediente tão interessante quanto a sua ação contra rugas é fato de ele conter óleos e proteínas que são feitos de ácidos graxos importantes como, por exemplo, o ômega-3 e ômega-6.

O ômega-3 é muito importante porque quanto mais você tem dele em seu corpo mais forte é a camada de gordura que envolve as células da sua pele e consequentemente a sua pele fica bem mais viçosa. Se a pele fica mais carnuda e viçosa a aparência das rugas diminui.

O Desaparecimento das Rugas

Os especialistas garantem que tomar entre uma e quatro colheres de sopa de óleo de linhaça todos os dias ajuda a promover o desaparecimento das rugas profundas. Porém, é necessário escolher o produto fresco com atenção ao fato de que podem ter óleos estragados.

Saiba que o óleo de linhaça pode causar diarreia e por isso mesmo é necessário tomar cuidado com a ingestão exagerada. A dica para evitar esses desagradáveis feitos colaterais é começar com uma colher por dia para se acostumar e somente depois ir aumentando a dose.

Os Ácidos Graxos Essenciais

Uma das principais características do óleo de linhaça é a de amaciar e lubrificar a pele, isso é o que reduz a aparência das rugas. O corpo usa os ácidos graxos essenciais (presentes no óleo de linhaça) para metabolizar vitaminas, proteger o nosso nível celular e também para produzir hormônios.

As pessoas que tem deficiências de ácidos graxos podem sofrer com a pele seca ou mesmo com eczema.

Receita Mistura da Budwig

Uma das mais famosas receitas para a ingestão do óleo de linhaça é conhecida como “Mistura da Budwig”, receita elaborada pela Dra. Johanna Budwig, do site Healingdaily.com. Confira agora a receita e saiba como ingerir esse óleo que pode sumir com as suas rugas.

No liquidificador coloque entre duas a cinco colheres de sopa de óleo, junto uma xícara de queijo cottage orgânico, acrescente de uma a três colheres de sopa de linhaça recém-moída, coloque também um pouco de água para amolecer a mistura, uma pitadinha de pimenta caiena. Misture tudo e beba.

Outros Benefícios do Óleo de Linhaça

Além de te ajudar a conquistar uma pele mais lisinha e sem as temidas rugas o óleo de linhaça também pode promover outros benefícios para o seu organismo. Esse óleo contêm além do ômega-3 o ácido alfalinoleico e lignanas.

Essas substâncias combatem inflamações, diabetes, asma, doenças cardiovasculares, câncer e também ajuda a melhorar a saúde preventiva das mulheres. Um óleo que também é rico em fibras e vitaminas o que pode ajudar a manter a saúde do seu cabelo, olhos e pele. Alguns especialistas ainda ressaltam que esse óleo ajuda a reduzir efeitos como a vermelhidão e a inflação que podem ser causadas por problemas de pele como a acne e eczema. Pode chegar até mesmo a ajudar a melhorar as queimaduras de sol.

Saúde e Beleza

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Benefícios Para a Pele

O óleo de linhaça, como já destacamos, pode ser bastante útil no combate as rugas, mas também é uma forma de cuidar de outros problemas como podem acometer a sua pele. Saiba mais a seguir.

Melhorando a Acne

O óleo de linhaça pode ser uma forma bastante eficaz de melhorar a acne. A acne é um problema desagradável de pele que pode aparecer em várias partes do corpo e criar pequenos cravos, cistos e pústulas.

Esse óleo ajuda a combater e reduzir a acne porque possui a função de desobstruir os poros. Além disso, também ajuda a diminuir o sebo da pele, se os poros da pele liberam o excesso de óleo ajudam a melhorar e diminuir a acne.

Melhorando a Psoríase

Você pode melhorar a psoríase tomando o óleo de linhaça diariamente. A psoríase deixa aparente na pele manchas prateadas, escamosas, podem aparecer nas pernas, braços, pescoço e couro cabeludo.

Quando a pessoa em questão toma o óleo de linhaça diariamente ajuda o organismo a reter a umidade de forma mais fácil e mais eficaz. Esse aumento da umidade ajuda a reduzir as lesões e psoríase e ainda pode ajudar a curar as mesmas mais facilmente.

Melhorando o Eczema

É possível melhorar o eczema também com a ajuda do óleo de linhaça. Para quem não conhece eczema é um problema de pele que gera erupções cutâneas rosa sobre as pernas, tronco e braços que se caracteriza pela intensa coceira.

O uso do óleo de linhaça diariamente ajuda a pele a reter a sua umidade o que reduz a formação das lesões de eczema.

Combatendo o Câncer de pele

O óleo de linhaça ajuda a combater o câncer de pele, isso acontece porque esse óleo tem uma importante função antioxidante que ajuda os cancros da pele na dura batalha de proteger a pele assim como pode ser usado para complementar os tratamentos da doença.

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