A gestação é uma época complicada e os homens devem estar preparados. As mulheres incham e ficam super estressadas com as mudanças no seu corpo. Manchas na pele, estrias, varizes e seios que ficam três vezes maiores. Elas querem ficar bonitas mas sempre que se olham no espelho, elas querem mesmo é fugir daquele rosto enorme que aparece na imagem. Porém, não é o fim do mundo e existe um jeito para tudo. Os cosméticos podem ser os verdadeiros heróis das grávidas, assim como algumas dicas e técnicas que nós vamos mostrar neste artigo.
Pós-Parto
A pior época pode ser o pós-parto em que a mulher colhe os malefícios de uma barriga inchada por 9 meses. Estrias são um dos males mais comuns, assim como as celulites e as dificuldades para emagrecer novamente. Mesmo assim, as coisas não precisam ser tão complicadas assim: “A maioria das mudanças que surgem durante a gestação desaparece após o nascimento da criança”, declara a dermatologista e autora do livro “As Idades da Pele (Senac)”, Shirlei Borelli. “Nas primeiras semanas de gravidez, há um aumento da vascularização local, o que deixa o rosto iluminado, e com coloração rosada e saudável. Porém, pouco tempo depois ocorre uma hiperpigmentação. E aí vêm as manchas, sardas e pintas mais escuras”, alerta a especialista Eliandre Palermo, diretora da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica. A partir disso tudo, podemos concluir que a gravidez pode ser ruim para o corpo no pré e no pós parto. Nenhuma futura mamãe estará livrea não ser que tome os cuidados necessários!
As Perguntas mais Frequentes
As grávidas sempre se perguntam diversas coias: “Pode isso durante a gravidez? E aquilo?”. Saiba abaixo quais são as perguntas mais frequentes das futuras mamães. Com relação a beleza, elas querem saber de tudo!
- “Grávida pode pintar o cabelo?”
- “Pode fazer escova progressiva?”
- “Como fazer para evitar as estrias na gravidez?”
- “Pode usar esmalte, batom e maquiagem no geral?”
- “Quais cosméticos usar?”
Abaixo, especialistas vão nos ajudar a responder todas essas perguntas, resultando em algumas dicas para quem está no desespero que é a gravidez.
Dicas e Precauções
1. Pintando as Madeixas
Pintar o cabelo consiste em muita química e muitas grávidas preferem deixar os seus cabelos brancos, sem nenhum tipo de produto para não prejudicar a saúde do seu bebê. Na verdade, as gestantes podem usar tintura, desde que tomem todos os cuidados necessários: “É importante evitar as tinturas no primeiro trimestre de gestação. Tente usar os bastões de retoque temporário. Caso você tenha optado pela cor loira, os reflexos dourados que normalmente não tocam no couro cabeludo também são seguros” diz a obstetra Elisabete Dobao.
2. Progressiva
O alisamento também é algo que não dispensa uma química. Na verdade, neste tipo de tratamento, as gestantes devem passar longe: “Hoje, infelizmente, há uma infinidade de produtos para esta finalidade, que não tem seus componentes da formula verdadeiramente conhecidos. Além de tudo, a estrutura do cabelo muda bastante durante a gravidez e também no período do pós-parto, podendo trazer resultados indesejados ou desfavoráveis. É preferível optar pelas hidratações comuns e uso da escova e secador para pentear. É mais seguro.” revela a Dra. Elisabete.
Progressiva
3. Limpando a Pele
A limpeza de pele é um dos tratamentos mais eficazes na remoção de manchas e impurezas da pele. Durante a gravidez, esse procedimento pode ser realizado sem nenhum tipo de problema: “É uma pele que normalmente já mancha com mais facilidade e por isso deve-se ter um maior cuidado. Deve-se evitar usar produtos esfoliantes, contendo ácidos, pois a pele absorve. Também é importante aplicar filtro solar logo após a limpeza, pois a pele fica mais fina e com isso é maior a chance de manchar. Não pode usar qualquer tipo de máscara calmante, descongestionante ou secativa – pois podem conter substâncias não ideais para o bebê, como ácido salicílico, antibióticos, despigmentantes, etc” revela a dermatologista Karla Assed.
4. Manchas Indesejáveis
Durante a gestação, as grávidas podem sofrer com machas na pele causadas pelo excesso de hormônios. O calor e o sol ainda ajudam no aumento das mesmas. Para trata-las, uma dica da dermatologista Roberta Bibas: “É importante evitar o sol durante a gravidez. Além de aplicar muito filtro solar e usar somente cosméticos clareadores botânicos, com substâncias tipo skin whitening complex e alfa arbutin. Após a gravidez, pode-se tratar as manchas, mesmo durante a amamentação, com luz intensa pulsada, alfa peel e só após a amamentação podemos usar ácidos como retinoico, glicólico e hidroquinona.”
5. Estrias
As estrias são um dos principais problemas das grávidas. Elas podem aparecer no pós-parto e surgir enquanto a barriga cresce por causa da elasticidade da pele. Para isso, diversos conselhos de profissionais da área são dados: “O principal para evitar as estrias é manter o peso adequado durante toda a gravidez, não engordar repentinamente ou excessivamente. Se possível, fazer algum tipo de exercício apropriado e manter a pele hidratada, com sabonetes e cremes indicados por seu obstetra ou dermatologista. As estrias já presentes não alteram na gestação. Ali já houve ruptura das fibras e o local não será novamente afetado. Porém, elas podem funcionar como um alerta para a necessidade de maiores cuidados, pois indicam uma pele propensa a desenvolvê-las”.
6. Exercícios Físicos
Cuidar do corpo também envolve fazer exercícios físicos leves durante a gravidez: “O tipo de exercício, intensidade e volume pode variar muito, pois depende de: mês de gestação, histórico de atividade física da grávida, recomendações médicas, idade da gestante, tipo de gestação entre outros.”.
7. Dietinha
Toda a grávida tem que tomar cuidado com a dieta. Para fazer o seu bebê mais saudável, é preciso tomar cuidado com o que você come: “Todas as vitaminas e minerais são importantes. Na gestação, devemos dar maior atenção ao ácido fólico, ácido ascórbico, cálcio, fósforo, ferro, zinco, cobre, sódio, magnésio, flúor, iodo e vitaminas B6, A, D, E e K. Para suprir as necessidades, é importante uma alimentação diversificada incluindo cereais, produtos integrais, oleaginosas, frutas, legumes, verduras, laticínios e carnes nas quantidades recomendadas. Os minerais e as vitaminas possuem funções específicas que garantem a saúde da mãe e o perfeito desenvolvimento fetal” indicam os especialistas.
Escrito por Jéssica Monteiro da Silva
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